Hvordan kan jeg takle Flatulens Pain?

Tarmgass smerter kan behandles på flere måter. Først bør du vurdere å endre din diett hvis du finner ut at det er en sammenheng mellom visse matvarer og ditt problem. For det andre, når du har gass, prøv å fjerne det, og også prøve å holde avføringen regelmessig. Tredje, kan det være lurt å kjøpe medisiner som inneholder semithecone eller å benytte naturlig rettsmidler som drikker peppermynte te

En av de enkleste måtene å håndtere flatulens smerte kan også være en av de mest pinlige -. Ved å sende gass. I mange tilfeller, men kan du oppleve at du ikke klarer å fjerne gassen naturlig. Det antas at gass problemer har en tendens til å bli dårligere når det indre har nådd sin kapasitet eller er i nærheten av det. Vurderer dette, er det sannsynlig at du vil være i stand til å administrere flatulens smerte ved å oppmuntre avføring, kanskje med avføringsmidler, og ved å spise på en måte som oppfordrer flere regelmessig avføring.

Det er mange over-the -teller medisiner som kan hjelpe deg å takle oppblåsthet smerte. Hvis du går til apoteket, se etter produkter som inneholder semithecone. Medisiner med denne ingrediensen er generelt utformet for å hjelpe folk som har luft i magen passere gassen lettere.
annonse

I noen tilfeller er det mulig å stoppe luft i magen eller i det minste drastisk redusere forekomsten av det gjennom kosten modifikasjon. Det har blitt funnet, for eksempel at mat med høyt fiber vanligvis forårsake tarmgass. Noen ganger matvarer som forårsaker problemet, for eksempel ost eller kunstig søtet produkter, gjør det fordi kroppen ikke kan tolerere dem. Hvis du er i stand til å identifisere årsakene til problemet, kan du være i stand til å eliminere dem eller redusere mengden du spiser. Det kan være lurt å gjøre disse endringene med hjelp av legen din.

Hva du spiser kan også hjelpe deg med å administrere flatulens smerte. Peppermynte te er en av de naturlige rettsmidler for gass. Ifølge Mayo Clinic, inneholder peppermynteolje mentol, som synes å ha en krampeløsende effekt på den glatte muskulaturen i fordøyelseskanalen.

En annen naturlig produkt som du kanskje ønsker å prøve er aktivt kull. Dette pulver, ofte tilgjengelig i tablettform, binder seg til gassen, reduserer dets volum, og gjør det lettere å fjerne. Videre spise kardemomme, fennikel, eller caraways frø er sannsynlig å hjelpe med smerte. Yoghurt kan også hjelpe deg hvis det inneholder acidophilus.