Hva er sammenhengen mellom selvtillit og kommunikasjon?

selvtillit og kommunikasjonsproblemer blir ofte studert sammen i psykologi, som korrelasjoner ofte utfyller hverandre på menneskelige følelser og atferd. Mange psykologer mener at personer som lider av noen form for utrygghet eller mangel på selvtillit også lider av dårlig kommunikasjon ferdigheter. Det antas at mangelfull kommunikasjon mellom barn og voksen, eller mellom søsken, kan føre til manglende evne til å verbalt kommunisere med fremmede, få venner og bli selvforsynt. De fleste terapeuter og kommunikasjonsrådgivere mener at selvtillit og kommunikasjonsegenskaper kan forbedres over tid ved hjelp av tradisjonell terapi samt medisinering i noen alvorlige tilfeller.

Kommunikasjonsproblemer mellom individer er ofte tenkt på som kilden til selv -esteem problemer, og begge er ofte koblet når man studerer psykologi og menneskelig atferd. De som er oppvokst i familier som kommuniserer følelser og uttrykke dem på en sunn måte er tenkt å være mer selvsikker og mer selvstendig i hverdagen. De fleste psykologi forskere er enige om at de samme personene kan opprettholde verdifulle relasjoner med venner, slektninger og romantiske steder på grunn av sin sterke bakgrunn i kunsten og vitenskapen om kommunikasjon. Personer som lever sine liv på denne måten er ofte tenkt å ha en bedre følelse av selvtillit, bedre selvfølelse og kommunikasjonsferdigheter som er viktige i arbeidslivet og i sosiale situasjoner.
Ad

Psykologer og psykiatere som studerer selv -esteem og kommunikasjonsproblemer ser ofte personer som er usikre og mangler en skikkelig måte å kommunisere sine følelser. Det antas at de som lider av lav selvfølelse lære dårlige kommunikasjonsevner i yngre alder gjennom deres miljø og interaksjoner med andre. Uten en tilstrekkelig utløp for kommunikasjon av problemer eller andre forhold, er det antatt at et menneske ikke kan fullstendig frigjøre emosjonelle byrder. Dette kan føre til angst og stress, samt et ønske om å trekke seg fra sosiale interaksjoner.

Mange selvfølelse og kommunikasjonsrådgivere ser tradisjonell samtaleterapi som en gunstig måte å frigjøre følelsesmessige byrder og gi en avenue for uttrykk . Det er viktig for personer som deltar i denne type terapi å sakte innlemme ulike sosiale interaksjoner inn i deres liv. Dette kan hjelpe til med å øke selvbevissthet og selvtillit i ukjente innstillinger og hendelser. I alvorlige angst og selvfølelse tilfeller kan psykiatere foreskrive visse meditasjoner, men bare etter tradisjonelle metoder for samtaleterapi og uttrykk har mislyktes.