Hva er bioelektrisk impedans analyse?

bioelektrisk impedans analyse (BIA) er en enkel, rask måte å beregne estimert kroppsfett. I bioelektriske impedans analyse, er en svært liten elektrisk strøm passerer gjennom testpersonen kropp. BIA-skjermer faktisk måle hele kroppen vann i en persons kropp.

Det totale kroppsvann nummeret brukes til å beregne en persons fettfri kroppsmasse. Den mager kroppsmasse blir deretter subtrahert fra testpersonen vekt. Resten er totalt kroppsfett.

kroppsfett Målingen uttrykkes som en persons total body mass index (BMI). BMI indikerer forholdet mellom muskelmasse til kroppsfett. En BMI på 18,5 til 24,9 er generelt ansett normal.

Hvis en persons BMI er under 18,5, kan den personen være undervektig. Vanligvis en BMI på 25 til 29,9 betyr at testpersonen er overvektig. En BMI på 30 eller høyere typisk indikerer fedme.

å full bioelektrisk impedans analysen, er impedansen av den lille strøm passerer gjennom kroppen målt. Vann leder strøm og finnes i lean body tissue. Kroppsfett, eller
fettvev, inneholder ikke vann og er en dårlig leder av elektrisitet. Som et resultat, vil lean body mass har en lavere impedans enn kroppsfett.
Ad

Hvor mye av dagens brukes i BIA er så liten at testpersonen ikke vil føle det. I USA, en National Institute of Health konferanse konkluderte med at den elektriske strømmen som brukes i BIA er generelt trygt for folk flest. Konferansen uttalelse bemerket at ingen testing ble gjennomført på mennesker med implantert hjerte defibrillatorer, bedre kjent som pacemakere.

Sammen med impedans måling, er andre faktorer om testpersonen som trengs for å beregne BMI. Disse inkluderer fysisk informasjon som høyde, vekt, kroppstype, etnisitet og alder. Lifestyle informasjon, som trening og generell helse, er også nødvendig.

Flere andre faktorer kan endre utfallet av en bioelektriske impedans analyse. Personens nåværende nivå av fuktighet og hudtemperatur kan endre testresultater. En test tatt liggende nede kan ha ulike resultater enn en test gjennomført med en person som står opp.

BIA overvåke typer inkluderer håndholdte versjoner og badevekt. Disse bærbare alternativer har vært allment tilgjengelig siden 1980-tallet. Tidligere versjoner av disse kommersielt tilgjengelige BIA modellene ble ansett som upålitelig.

Teknologiske forbedringer tillate dagens bioelektriske impedans analyse skjermer for å gi mer nøyaktige resultater. Bærbare modeller er ofte funnet i helse klubber, og kan enkelt kjøpes av enkeltpersoner. Mer komplekse modeller som fester elektroder til hender og føtter er vanligvis å finne i en medisinsk kontor, eller andre profesjonelle innstilling.