Hva er en selvhjelpsbok?

En selvhjelpsbok er akkurat hva det høres ut som. Det er en bok skrevet for å hjelpe leseren med et personlig problem som et forhold, helse eller atferdsmessige problem. Selvhjelpsbøker er vanligvis skrevet av en psykolog, life coach, lege eller annen ekspert på et bestemt tema.

TV psykolog Dr. Philip MacGraw, kjent som Dr. Phil anbefale til sine fans, har skrevet mange populære selvhjelpsbøker om vekttap og forholdet problemer. Dette er vanlige temaer i selvhjelpssjangeren, men virksomheten how-to selvhjelpsbøker er også etterspurt. Dummies
serie bøker som inkluderer veiledning om arbeids temaer som hvordan å mestre en bestemt programvare er et godt eksempel på virksomheten selvhjelpsbok. Snarere enn å ta et kurs, en virksomhet person ofte spare mye tid og penger ved å lære nye datamaskinen ferdigheter gjennom bøker.

Selvfølgelig, mens forretningsløsninger kan være ganske lett sanket fra en selvhjelpsbok, er en bok alene ofte ikke svaret når det gjelder alvorlige forhold og helseproblemer. Noen kan hevde at en selvhjelpsbok kan gi en leser unnskyldning for ikke å se en medisinsk faglig i person, men heller stole på det de leser for å veilede sine handlinger i å prøve å løse et stort problem på egenhånd. Atter andre vil påpeke at en selvhjelpsbok skrevet av en anerkjent forfatter råder leseren når du skal søke profesjonell hjelp, og dette er sant for de fleste selvhjelpsbøker.
Ad

Hva en selvhjelpsbok kan gjøre er å gi leseren mer informasjon og flere ideer om hvordan man kan løse sitt problem. Selvhjelpsbøker er ikke designet for å være en erstatning for ansikt-til-ansikt interaksjon med en rådgiver, psykolog eller andre profesjonelle, men er designet for å gi råd til leseren generelt om hva du skal gjøre. Hvorvidt boken handler om hvordan man skal overvinne sjenanse, hvordan å bli mer selvsikker, hvordan få bedre overens med søsken eller hvordan å argumentere effektivt med en ektefelle, en selvhjelpsbok kan gi økt innsikt i problemet.

Hvis forfatteren av boken har opplevd suksess med hans eller hennes metoder vedrørende et bestemt område, hvorfor ikke kommunisere det til andre i håp om å hjelpe dem også? En leser ville være mer sannsynlig å kjøpe og lese en selvhjelpsbok om vekttap skrevet av en profesjonell som klienter gjorde miste vekt eller skrevet av en person som gikk ned i vekt enn han eller hun ville uten dokumentert suksess. Det er en god idé å sørge for at boken er produsert av en anerkjent utgiver og at noen bevist suksess ved hjelp av metoden eller opplysninger i boken er dokumentert før du vurdere å kjøpe en selvhjelpsbok.