Hva er forbindelsen mellom hukommelse og konsentrasjon?

Minne beskriver ens evne til å huske visse hendelser, fakta og ferdigheter mens konsentrasjonen refererer til evnen til å fokusere sin oppmerksomhet på noen bestemt emne eller en del av miljøet til utelukkelse av andre . Det klareste koblingen mellom hukommelse og konsentrasjon kan ses i det faktum at folk er mer sannsynlig å huske informasjon eller hendelser som de konsentrerer seg. En person som konsentrerer seg om å lese en bok, for eksempel, er mer sannsynlig å huske informasjon fra boken enn tekster fra en sang som spilles i bakgrunnen. En annen kobling mellom hukommelse og konsentrasjon er tydelig i det faktum at, i noen tilfeller, faktisk hukommelse retning og konsentrasjon; folk har en tendens til å rette fokus på miljø basert på sine minner, som minnet kan gi kontekst for konsentrasjon.

Økt konsentrasjon øker ens evne til å begå ulike aspekter av gjenstander av konsentrasjon til minnet. Denne forbindelsen mellom hukommelse og konsentrasjon er av stor interesse for psykologer, utdanning fagfolk og studenter. Menneske er en viktig del av utdanningen i både akademia og i jobbtrening. Elevene kan bruke forbindelsen mellom minne og konsentrasjon for å øke hastigheten med hvilken de er i stand til å lagre informasjon. Det er mange forskjellige tiltak som man kan ta for å forbedre ens konsentrasjon, og dermed forbedre hukommelsen.
Ad

kan minne og konsentrasjon bli drastisk forbedret ved å kontrollere ens læringsmiljø. Unngå distraksjoner som telefoner, bakgrunnsmusikk og TV gjør det mulig å rette oppmerksomheten mot det materialet som må huskes. Selv om disse forstyrrelser forblir i bakgrunnen, kan de likevel forstyrre konsentrasjon, som dermed reduserer effektiviteten av koblingen mellom hukommelsen og konsentrasjon. Å studere i et rolig rom som inneholder alle nødvendige læremateriell og ingen distraksjoner beskytter ens konsentrasjon mot ytre distraksjon, og kan i stor grad forbedre hastigheten som en kan lagre store mengder informasjon.

Koblingen mellom hukommelse og konsentrasjon fungerer både måter - minne kan ha en direkte innvirkning på hvordan man fokuserer konsentrasjonen. Dette gjelder særlig i kjente miljøer der man har brukt en god del tid. I et nytt miljø, for eksempel et nytt kontor, et individ som trenger en penn vil trolig søke kontoret før han finner det han leter etter. Noen som er kjent med kontoret og plasseringen av elementer innenfor kontoret vil lede konsentrasjonen på et sted hvor han vet, basert på tidligere erfaringer, at han vil finne en penn. Minne, derfor styrer konsentrasjonen i slike situasjoner.