Hva er tegn på en revet ligament?
En ligament er et band av vev som hjelper leddene fungere skikkelig. Leddbånd stabilisere leddene, så når en ligament tårer, er det felles funksjon kompromittert. Tegnene på et revet ligament kan variere avhengig av alvorligheten av skaden, som kan de behandlinger for slike skader. Smerte er, selvfølgelig, en av de vanligste tegnene på en revet ligament, selv om smerte kan være ledsaget av blåmerker, hevelse, immobilitet, og enda en smellende lyd når ligament tårer. Behandlingene kan variere fra enkle resten til mer kompliserte operasjoner for å reparere skadede leddbånd.
Idrettsutøvere er mest utsatt for å oppleve tegn på en revet ligament. Hvis noen av skiltene skal presentere seg selv, er det tilrådelig for utøveren å stanse aktiviteten der de deltok for å hindre ytterligere skade som kan komplisere healing. Den RICE behandling bør brukes først; RICE står for Rest, Ice, Compression, og Elevation. Disse handlingene fremme blodstrøm til skaden, som vil levere verdifulle oksygen for raskere tilheling ganger. Den RICE behandling vil også bidra til å holde hevelse til et minimum og kan selv bidra til å redusere smerte.
annonse
Sårhet og en mangel på mobilitet er tegn på en revet ligament som indikerer et alvorlig problem. Hvis disse skiltene er ledsaget av blåmerker og hevelser, bør den skadde personen søke legehjelp umiddelbart. En lege kan anbefale simpelthen immobilisere de berørte ledd i en lengre tidsperiode, selv om i visse alvorlige tilfeller kan en operasjon være anbefalt. Leddbånd må repareres gjennom operasjon for å sikre stabiliteten i leddet, men etter en operasjon, vil trolig oppleve redusert mobilitet og muligens også svakhet i leddet den skadde personen. Skjøten kan eller ikke fullt igjen, fører den skadde personen til å kreve en spenne eller annen støtte under fysisk aktivitet.
Etter en passende mengde healing tid er gitt for å løse tegn på en revet ligament, den skadde personen er sannsynlig å gjennomgå fysioterapi sikte på å gjenopprette mobilitet og styrke de berørte leddbånd. Disse leddbånd vil svekke under utvinning perioden, så fysioterapi vil styrke dem til å fremme riktig felles funksjon. Det anbefales å gjennomgå fysioterapi under veiledning av en profesjonell fysioterapeut, selv om noen mennesker kan velge å gjøre fysioterapi på egen hånd hvis de har tilstrekkelig kunnskap om riktig fysioterapi praksis.