Hva er Epworth Sleepiness Scale?

Epworth Søvnighet Scale (ESS) er en vurdering test som brukes til å måle søvnighet på dagtid. Personer med høye nivåer av søvnighet på dagtid kan være opplever søvnforstyrrelser som søvnløshet og søvnapné. Testen kan brukes til å evaluere folk for søvnforstyrrelser og for å følge opp en pasient som har fått behandling for en søvnforstyrrelse. Den består av en serie med selvrapporterings spørsmål at pasienten svarene.

På testen, blir pasienten bedt om å rapportere om sannsynligheten for halvsover eller sovne i en rekke situasjoner. Svarene er nummerert mellom null og tre for å indikere om du sovner er svært lite sannsynlig eller svært sannsynlig. Svarene er telt på slutten for en enkelt poengsum. Gjennomsnittlig score for voksne er rundt seks, mens score på 10 eller høyere indikerer at en pasient har overdreven søvnighet på dagtid

Eksempel situasjoner på Epworth Sleepiness Scale inkluderer:. Ser på TV, sitte stille etter et alkoholfritt lunsj sitter og leser, liggende ned for å hvile, og å være føreren av en bil som er midlertidig stoppet i trafikken. Testen ble utviklet av australske legen Dr. Murray Johns i begynnelsen av 1990 som et evalueringsverktøy for pasienter som syntes å være opplever søvnighet på dagtid. Den brukes over hele verden i en rekke kliniske settinger.
Ad

Fordelen med å bruke en test av denne art, snarere enn bare å spørre pasientene å melde fra dersom de opplever søvnighet på dagtid, er at den presenterer pasienter med vanlige situasjoner og krever konkrete svar, øker sjansene for at pasientene vil rapportere nøyaktig. Det skaper også en poengsum som kan sammenlignes med andre pasienter og registrert i pasientens journal, slik at en lege til å spore en pasients tilstand over tid. Den Epworth Søvnighet Scale er også nyttig for å gi standardisert omsorg, herunder hensiktsmessige tiltak for pasienter som opplever søvnighet på dagtid.

Flere nettsteder vert komplett Epworth Søvnighet Scale spørreskjemaer som folk kan bruke til å selv vurdere om de er bekymret dagtid søvnighet. Det er viktig å være klar over at en evaluering fra en lege kan fortsatt være nødvendig selv om en poengsum er lav. Hvis en person har en høy score på Epworth Sleepiness Scale, er det en god idé å gjøre en avtale for å se en lege om søvnighet på dagtid for videre evaluering. Legen kan utføre diagnostiske tester for å finne ut mer om hvorfor pasienten opplever søvnighet og gi pasienter med behandlingstilbud.