Hva er de ulike angstlidelser?

Angstlidelser, også kalt panikk lidelser
, er bredt definert som irrasjonell frykt for situasjoner eller spesielle objekter er merket med en intens fysisk eller mentalt ødeleggende respons. Angstlidelser ofte sameksistere med andre lidelser, som depresjon, humørforstyrrelser og narkotika eller alkohol avhengighet. Angstlidelser er regnet mistilpasset
, noe som betyr at så langt vi kan fortelle, de tjener ingen hensikt som en overlevelse eller forsvarsmekanisme. The American Psychological Association (APA) anerkjenner syv angstlidelser:. Generalisert angstlidelse, panikklidelse, agorafobi, tvangslidelse, posttraumatisk stress-syndrom, sosial fobi lidelse og spesifikk fobi lidelse

Generalisert angstlidelse defineres som overdreven bekymring for en rekke ting. En tongue in cheek egenskap av mennesker med generalisert angstlidelse er at de over bekymre deg for ikke å ha noe å bekymre seg for. Enhver situasjon, hendelse, tanke, ord eller objekt kan produsere angst. Symptomene på generalisert angstlidelse inkluderer en følelse av å være på kanten, spente muskler, søvnproblemer, manglende evne til å fokusere, irritabilitet og tretthet.
Ad

panikklidelse ligner på generalisert angstlidelse, bortsett fra at en panikk episoden er mer intens og kortvarig enn episoder oppleves av generalisert angstlidelse lider. Panikklidelse kjennetegnes av plutselige panikkanfall som varer under en time. Panikkanfall er en falsk aktivering av "fight or flight" respons, som er kroppens naturlige fysisk reaksjon å frykte. En person som lider av et panikkanfall vil oppleve reelle fysiske symptomer på økt hjertefrekvens, nummenhet i armer og ben og pustevansker. Ofte, folk som lider av panikkanfall tror at de har et hjerteinfarkt.

Agorafobi, en annen av angstlidelser, kan sameksistere med panikklidelse. En agoraphobic person frykt reise i biler, busser, tog eller fly, og frykt offentlige steder eller bestemte situasjoner. Alvorlighetsgraden av agorafobi varierer mellom individuelle lider, men det kan bli svært ødeleggende. Noen ganger kan agorafobi blitt så alvorlig at en person vil nekte å forlate sitt hjem. Lider av agorafobi generelt frykter at de vil ha et panikklidelse eller blir syk i offentlig og begynne å eliminere enhver og alle aktiviteter som de mener kan provosere et panikkanfall.

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) er en av de angstlidelser som innlemmer angst med atferds komponenter. OCD er preget av uønskede, ukontrollerbare tanker som vedvarende gjentas, som betegnes besettelser
. Disse tvangstanker er ledsaget av irrasjonelle atferd, som kalles tvangshandlinger
. En person med OCD forsøker å oppheve eller kontrollere hans eller hennes tvangstanker med tvangsmessig atferd som hyppig håndvask, slå av og på lys, gjenta et bestemt ord et visst antall ganger, bestilling, organisere og så videre. OCD skjer ofte sammen med andre former for angstlidelser, særlig generalisert angst og panikklidelse.

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse som er forårsaket av en traumatisk hendelse i et menneskes liv, slik som vitne en forferdelig ulykke, naturkatastrofe, misbruk eller krig. En person med PTSD ofte gjenopplevelser av traumatisk hendelse, som induserer frykt og angst. Dette kan føre til unngåelse av situasjoner, panikkanfall, generell uro, depresjon og tilbaketrekning.

Sosial fobi og spesifikk fobi er to nært beslektede angstlidelser som påberope intens frykt. Sosial fobi er preget av en irrasjonell frykt for sosiale situasjoner og samhandling med andre mennesker. Vanligvis en person med sosial fobi er uforholdsmessig redd for hvordan han eller hun vil opptre i selskap med andre. De med sosial fobi lider av en frykt for pinlig eller ydmykende seg selv, heller enn en frykt for andre mennesker som forårsaker dem skade.

Spesifikk fobi er preget av en overdrevet frykt for dyr eller gjenstander. En person med spesifikk fobi kan bli skremt av en edderkopp, en hund eller en fugl, eller kan bli skremt av høyder, vann eller mørket. Selv om mange mennesker er urolig om spesifikke objekter eller bli nervøs rundt andre mennesker, er sanne fobier ødeleggende til poenget med å påvirke en persons livskvalitet og evne til å utføre daglige aktiviteter.