Hva er airsickness?

airsickness er en form for reisesyke oppleves av enkelte flyreisende. Det er forårsaket av en forstyrrelse i kroppens balanse og likevekt. Når det indre øret, sensoriske nerver og øyne sende motstridende meldinger til hjernen, vil en airsickness lidende opplever ubehagelige symptomer. Reisende kan ta reseptbelagte og reseptfrie medisiner for å hindre eller redusere disse symptomene. Symptomene avtar vanligvis og forsvinner helt når bevegelsen har stoppet.

Når du sykler i et fly, et reise indre øret kan oppfatte bevegelse som hans øyne ikke oppdager. Denne motstridende budskap til hjernen fører til ubalanse. Som et resultat av kroppen opplever en rekke symptomer. Kvalme, hodepine, tretthet, blekhet, svimmelhet og oppkast er noen av kroppens reaksjoner på airsickness.

Noen ganger er årsaken til airsickness er psykologisk i naturen. En luft reisende som er vant til å bli syk på fly kan utvikle angst i påvente av å fly. I et slikt tilfelle kan airsickness symptomer utvikle før flyet forlater bakken. Avslapping teknikker som meditasjon og sinn-kropp terapi har vist seg nyttig i å hjelpe enkeltpersoner slappe av og forebygge slike symptomer.
Ad

Prøver å hindre flytrafikken sykdom er viktig fordi når symptomene begynner, de vanligvis ikke slutte før etter flyet har landet og sluttet å bevege seg. Det er flere strategier for å forebygge airsickness. Sitter i front av flyet eller på steder som opplever mindre bevegelse, slik som i nærheten av vingene, er vanligvis nyttig. Sørge for at det er tilstrekkelig ventilasjon rettet mot ansiktet ved hjelp av flyets luftventiler også er viktig. Å spise lettere måltider og unngå fet eller fet mat før reisen kan bidra til å redusere symptomene på kvalme og ubehag.

Noen airsickness lider ta reseptbelagte og over-the-counter medisiner for å hindre eller redusere sine ubehagelige symptomer. Disse medikamentene er vanligvis å bli tatt før avreise. De antihistamin medisiner redusere indre øret stimulering, redusere forekomsten av svimmelhet, oppkast og kvalme. En hud patch er brukt i noen tilfeller og administreres bak øret før avreise. Beroligende midler kan også brukes for luft reisesyke for å minimalisere deteksjon av bevegelse.

Effektene av flytrafikken sykdom er midlertidig, men problematisk for personer som trenger å reise for en levende. Piloter og flyvertinnene, for eksempel, trenger for å løse problemet for å opprettholde langsiktige karrierer. Studier viser at gjennomførings avslapping og pusteteknikker har hjulpet mange av disse personene til å løse dette problemet permanent. Generelt, som enkeltpersoner blitt vant til å fly, deres forekomst av reisesyke nedgang.