Hvor effektivt er probiotika for IBS?

Irritabel tarm syndrom (IBS) er en fordøyelseskanal lidelse som er preget av intense magesmerter og nedsatt tarmfunksjon. Det er antatt at så mye som 15 prosent av befolkningen kan lide av IBS, men årsaken er ennå ikke kjent. Vanlige symptomer er magesmerter, diaré, forstoppelse og kramper. Probiotika for IBS er en relativt ny idé, og tester av deres effektivitet har gitt blandede resultater.

Irritabel tarm syndrom er ofte diagnostisert etter leger har utelukket andre sykdommer, slik som Crohns sykdom, inflammatoriske tarmsykdommer og ulcerøs kolitt . Lider viser ingen skade på tarmer, og de vanligvis ikke gå ned i vekt som følge av tilstanden. Behandling for IBS vanligvis er en blanding av medisiner for å behandle symptomer, inkludert reseptbelagte medisiner for å regulere avføring, ernæringsmessige kosthold endringer, psykoterapi og stress management teknikker.

En ofte anbefalt diett endring for IBS lider er innføring av probiotika til dietten. Probiotika er en gruppe bakterier som i stort antall er tenkt å styrke immunforsvaret og balansere ut "dårlige" bakterier som kan forårsake fordøyelsesproblemer, som for eksempel betennelse i magen. Disse påstandene har ført til en stor mengde produkter som blir laget som kan skryte økt probiotika, og disse har i økende grad blitt markedsført som probiotika for IBS lider.
Ad

Probiotika kan lette fordøyelsesbesvær, men det har vært svært begrenset medisinsk forskning i disse påstandene. En stamme av probiotika, bifidobacterium, har vist seg å redusere symptomer som oppblåsthet og magesmerter, og det har blitt foreskrevet av leger som en mulig medisiner for fordøyelsesbesvær. Andre tråder av probiotika for IBS lider har hatt blandede resultater under testing, med noen som ikke har noen effekt på den lidende og noen økt følsomhet og muligens gjør symptomene verre.

Effektiviteten av probiotika for IBS er i forhold til hver enkelt person og alvorlighetsgraden av hans eller hennes IBS. For best resultat, bør lider av IBS diskutere sine planer med sin lege og be om hans eller hennes medisinske mening. En lege bør være i stand til å gi råd IBS lider på sannsynligheten av probiotika som arbeider i en bestemt sak, eller om de kan gjøre den lidende fordøyelsesbesvær verre. Leger også kan gi råd lider å konsumere probiotiske matvarer, som er et mye rimeligere kilde til probiotika og kan være spesialdesignet for IBS lider.

Probiotika bør legges til ens kosthold sakte, og IBS lidende bør holde et oversikt over hvordan han eller hun føler seg etter inntak av disse produktene. Etter flere uker med å holde denne dagboken, kan den lidende ta resultatene til hans eller hennes lege. Hvis det har vært en merkbar forbedring, kan probiotika være en nyttig måte for den personen å kontrollere hans eller hennes IBS symptomer. Hvis han eller hun merker en nedgang, men han eller hun bør slutte å ta probiotika og diskutere situasjonen med hans eller hennes lege.