Hva er de ulike årsakene til Pronasjon?

Det finnes en rekke mulige årsaker til pronasjon. Tilstanden er ofte et resultat av en arvelig defekt som forårsaker sener og muskler som støtter felles å være løs. Det kan også være forårsaket av regelmessig bruk unsupportive eller skadelig fottøy som høye hæler, stramme musklene rundt leddet, og intern rotasjon av leggen.

Pronasjon, en tilstand der foten og ankelen roll innover når du løper eller går, er en normal og naturlig del av et menneskes gangart. Problemene starter når foten pronates for mye, noe som kalles overdreven pronasjon eller overpronasjon. Når dette skjer, foten og nedre lem beveger seg innover for mye, slik at resten av kroppen for å kompensere. Over tid, dette øker sjansene for overforbruk og belastningsskader.

Selv om det er flere mulige årsaker til pronasjon, er den vanligste en arvelig defekt. Hvis en person er født med løse vev i ankel og fot, deretter bein ikke er tett holdes på plass. Dette gjør at foten for å slå innover mer enn den burde mens du går. Som person fortsetter å vokse, bein, sener og muskler utvikles for å kompensere for denne mangelen. Over tid, slark i vevet har en tendens til å bli verre.
Ad

Andre mulige årsaker til pronasjon er mindre vanlig, men likevel viktig. Kvinner som jevnlig ha høye hæler, for eksempel, er antatt å være mer utsatt for overpronasjon. Dette er fordi de høye hæler plassere foten i en unormal stilling som kan føre til slapphet av omkringliggende vev.

Eldre mennesker er også mer sannsynlig at lider av overpronasjon. Dette er fordi musklene som støtter ankelen naturligvis blitt svakere som folk blir eldre. Resultatet er en kollapset fot bue, noe som kan bidra til overdreven overpronasjon.

Det finnes en rekke andre mulige årsaker til pronasjon. Hvis musklene og senene på baksiden av nedre lem - for eksempel leggen og akillessene - er stramt, så foten og ankelen kan bli tvunget til å pronere å kompensere. Hvis femur - lårbeinet som starter ved hoften - internt roteres, da dette også kan føre til at foten til å pronere. I de fleste tilfeller er den eneste måten å finne ut de underliggende årsakene til pronasjon er gjennom en full-ganganalyse, noe som vanligvis innebærer opptaksutstyr slik bevegelse kan bli bremset ned og analysert.