Hva er effekten av lav selvfølelse på relasjoner?

Virkningene av lav selvtillit på relasjoner kan være alvorlig skade, og kan ofte være å klandre i en rekke utilfredsstillende forhold. Hvis en person har et urealistisk dårlig selvbilde, kan hans eller hennes hele livet sees gjennom linsen av selvtillit tvil, depresjon, og resulterer fiendtlighet eller forsvar. Noen av de vanligste effektene av lav selvtillit på relasjoner omfatte manglende evne til å velge hensiktsmessige eller sunne partnere, vilje til å godta dårlig behandling eller misbruk, ingen følelse av grenser, og muligheten for alvorlige kommunikasjonsproblemer.

En person med lav selvfølelse er ikke i stand til å opprettholde et objektivt bilde av seg selv. Som skylapper på en hest, kan en dårlig selvbilde blokkere ut alle de positive kvaliteter, slik at bare angrer, tvil og selvforakt i sikte. En person med dårlig selvbilde kan tro at han eller hun er uverdig av kjærlighet, at alle dårlige ting som oppstår i et forhold er hans eller hennes feil, og at en partner ikke kan være virkelig stolte til å elske ham eller henne. Eventuelle forhold som faller i veien for denne destruktive tankesett kan være i faresonen.
Ad

En av de farlige virkningene av lav selvfølelse på relasjoner er manglende evne til å finne en god partner eller venn i det hele tatt. Personer med lav selvfølelse kan bli trukket til dem som er utgangspunktet smigrende og gratis, selv om disse ordene blir fulgt med dårlig oppførsel. I den forskrudde logikk dårlig selvbilde, kan en person selv innser giftigheten av hans eller hennes partner, men føler at deres dårlige oppførsel er fortjent. Videre kan en person med en usunn bilde vær redd for å slippe en giftig venn eller partner, av frykt for at de aldri vil finne noen andre.

Dessverre er en av de verste bivirkningene av dårlig partner velge ferdigheter potensialet for fornærmende relasjoner. Folk kan være villig til å lide verbal, fysisk og seksuelt misbruk av en mangel på egenverd. I noen tragiske tilfeller til valg bo i en fornærmende forholdet på grunn av selvtillit problemer kan være en fatal feil.

Selv i ikke-voldelige situasjoner, er en av de mer skadelige effekter av lav selvtillit på relasjoner manglende evne til å være ærlig om grenser. En person kan føle seg så redd for å bli forlatt av en slektning, venn eller romantisk partner, at de vil lyve om deres behov for å unngå konflikt. Dette kan føre til en kronisk utilfredsstillende situasjon, der en partner er ulykkelig, deprimert, eller uoppfylt, men nekter å forklare årsaken til problemet.

Den manglende evne eller nekter å kommunisere behov eller ønsker kan være en av de mest ødeleggende effekten av lav selvtillit på relasjoner. Partneren til en person med lav selvfølelse kan finne seg ute av stand til å snakke ærlig om problemer, i frykt for å forårsake en ytterligere episode av depresjon eller selvforakt. I sin tur, kan personen med et dårlig selvbilde være for redd for å snakke ærlig, sikker på at det vil til slutt føre til oppgivelse. Inntil de underliggende spørsmål om selvfølelse blir brakt på bane og administreres, kan syklusen av misforståelser fører til en ulykkelig slutt for alle involverte.