Hva er Holistisk Aromaterapi?

Holistisk aromaterapi er en type terapi som inkorporerer eteriske oljer med avspenningsteknikker. De eteriske oljene som brukes av en helhetlig aromaterapi utøveren er helt naturlig. Formålet med helhetlig aromaterapi er å behandle en persons hele kroppen, inkludert psykologiske aspekter av kroppen.

Aromaterapi er en gammel praksis som har sine røtter i antikkens Hellas. Historikere har funnet bevis som tyder på at de gamle grekerne ofte lov tørkede planter å marinere i ulike oljer. Ved infusjonen tørkede planter i olje, de gamle grekerne fant en måte å hente ut duften og olje fra planter. De deretter brukt disse oljene å hjelpe lindre syke, kurere ulike sykdommer, og å slappe av kropp og sinn.

Moderne holistisk aromaterapi følger i fotsporene til de gamle grekerne. Mens aromaterapi er en ikke-invasiv behandling, de som søker denne type terapi ofte finne en enorm mengde lettelse etter en økt. Folk som er syke eller sliter visse sykdommer kan velge en aromaterapi behandling som et alternativ til tradisjonelle medisinske behandlinger.
annonse

Selv om hoved forutsetningen for helhetlig aromaterapi er å behandle hver enkelt fra en naturlig og healing vinkel, begrepet aromaterapi
stor grad har vært misbrukt. Mange forskjellige produsenter har begynt å bruke begrepet for å selge semi-naturlige produkter til forbrukerne. Ethvert produkt som er blandet med en rekke forskjellige kjemikalier, men hevder å være naturlig, bør ikke forveksles med en helt naturlig aromaterapi produkt. I stedet bør forbrukerne se etter holistisk aromaterapi produkter som er laget av helt naturlige ingredienser.

Likeledes bør eteriske oljer være avledet fra naturlige kilder. Selv om enkelte produkter kan hevde å ha essensielle oljer, er dette en falsk erklæring hvis ikke en essensiell olje er helt naturlig. Således er en hvilken som helst "essensiell olje" som er blandet med en rekke andre bestanddeler ikke er en ren eterisk olje.

Akkurat som det er mange produkter som hevder å være naturlig, men er ikke, det er også mange uerfarne aromaterapi utøvere. Forbrukere bør søke utøvere som har vært praktisere aromaterapi for en rekke år. Alternativt bør de som nettopp har begynt å praktisere aromaterapi ha noen form for formell opplæring.

Mange mennesker finner mye trøst i holistisk aromaterapi. Denne typen behandling er ofte brukt til å lindre stress, bekjempe tretthet og hjelpe folk til å håndtere situasjoner rolig og rasjonelt. Ofte er denne type terapi er både beroligende og beroligende, selv om det ikke har vist seg å kurere hvilken som helst type av sykdom eller lidelse.