Hva er vanlige årsaker til kroppsbilde Misnøye?

Det er vanlig og muligens instinktive for gutter, jenter og selv voksne til å rangere sine organer i sammenligning med andre. Dette forsterker ofte på ungdomsskolen, da dusjer er ofte nødvendig etter gym klassen og hormoner begynner å rase, men bombardement av selvbilde påvirkninger begynne langt tidligere. Denne egenskapen kan føre til kroppsbilde misnøye når kroppen sett i speilet ikke passer inn i hva som er sosialt akseptabelt. Årsakene til dette dårlig kroppsbilde kan variere fra tynne tall favoriserte i media eller i leker til de negative kommentarene fra andre - selv kommentarer som ikke er ment å være sårende.

Fra tidlig barndom, det gjennomsnittlige mennesket er utsatt for en rekke påvirker media, oppvokst på reklame, TV og filmer på hvilke modeller og skuespillere, samt newscasters og til og med politikere holdes til en høy standard for fysisk ensartethet . En vanlig praksis, selv i 2011, er for korte menn til å stå på en boks når filmet eller fotografert ved siden av høyere kvinner. Det ser ut av de i media - fra annonser til storfilmer - blir jevnlig endret av belysning, sminke og "naturlig utvalg" for å lage et sett med ideelle egenskaper som folk kan føle at de må følge. De fleste som ser disse bildene vil ikke leve opp til normene, forårsaker kroppen bilde misnøye.
annonse

En persons familie og sosiale nettverk er også i stor grad ansvarlig for å forme eller minst forsterke en persons selvbilde, enten negativ eller positiv. Det kan være så tilsynelatende uskyldig som forelder å fortelle et barn, "Du må begynne å trene," eller "Litt rouge vil lyse opp kinnene." Det kan også være kommet fra klassekamerater, som kan erte, "Hvor fikk du din hårklipp? Bollen fabrikken?" De kan også tilby erta som fremhever en persons negative egenskaper, som å kalle en overvektig person en "fet" eller en person som ser annerledes ut enn andre en "freak".

Stress er en annen mulig forløper til kroppsbilde misnøye . En studie i 2009 av Australian National University viste at stress er en vanlig kofaktor i å oppleve dårlig selvtillit. Bekymringer om fremtiden eller bare hvordan morgendagens oppgaver kan muligens være ferdig kan føre en person til å se seg selv som mindre enn tilstrekkelig. De typer bekymringer som skaper stress og dermed en redusert egenverd, er varierte og kan variere avhengig av en rekke faktorer, som kjønn, alder, sosial klasse og inntekt.

selvtillit og kroppsbilde går hånd i hånd. Dårlig selvtillit kan utvikle seg fra kroppen bilde misnøye, og vice-versa. Selv om egenverd kommer innenfra, er det forsterket av foreldre, jevnaldrende og til og med media. Fortelle noen oppriktig at han eller hun er "vakker", spesielt når den personens selvtilfredshet er på et lavt nivå, kan bidra til å forbedre selvtilliten. Noen ganger kan en klinisk tilstand som depresjon gjør en person mer tilbøyelige til å danne kroppsbilde misnøye. I disse tilfellene, terapi, ulike medisiner, og selv åndelig praksis som meditasjon eller bønn kan være nyttig i å forbedre egenverd.