Hva er Hendrickson metoden?

Hendrickson Method er en stil av karosseri utviklet av Tom Hendrickson fra Berkeley, California. Denne unike skolen av karosseriet har en rekke teknikker, inkludert tradisjonelle og ortopedisk massasje, leddmobilisering, og omskolering, samt energi arbeidsteknikker inspirert av Øst-medisinsk praksis. Terapeuter som ønsker å lære Hendrickson Method toget på Hendrickson Method Institute of Ortopedisk Massasje og manuell terapi i California; Instituttet opprettholder også en liste over kvalifiserte massører for kunder som ønsker å finne en bodyworker i sitt område.

Practice av Hendrickson metoden er svært mild, noe som gjør dette karosseriet egnet for folk i et bredt spekter av fysiske forhold , inkludert gravide kvinner, spedbarn og eldre. En sesjon varer vanligvis rundt en time, og det bør være smertefri som terapeut identifiserer områder av sårhet og spenning, lindre stress i bløtvev og utdanne kroppen, oppmuntrende musklene for å holde riktige arbeidsstillinger og for å slippe stress.
< p> en av de mer karakteristiske trekk ved Hendrickson Method er bølge mobilisering, som bruker milde rocking bevegelser for å løsne kroppen, frigjør spenninger og stress. Teknikken innebærer også en rekke strekninger, med klienter arbeider aktivt under noen deler av økten som terapeuten arbeider med motstand øvelser for å øke komfort og bevegelighet.
Ad

Som en generell regel, en sesjon i Hendrickson Method utføres på bordet, og klienten bærer vanligvis løse, komfortable klær, fordi økten vil innebære noe dynamisk stretching. Ingen oljer brukes, og terapeuten vil typisk reke ideen om at økten bør ikke forårsake smerte. I stedet, terapeut og klient jobber sammen for å finne en behagelig nivå, og skaper et gunstig og produktiv økt.

Hendrickson Metode økter er egnet for alle mennesker, og de kan også integreres i terapiregimer. Dansere og utøvere, for eksempel, kan bruke Hendrickson Metode økter for å holde kroppen i form og for å behandle skader, og mange mennesker dra nytte av bløtvev justeringer og skånsom arbeid som karakteriserer Hendrickson Method.