Hva er patellar ligament?

patellar ligament, vekselvis kjent som patellarsenen, er et band av bindevev som forbinder kneskål, eller patella, til tibia bein i leggen. Ligger like under kneet, er det omtrent fire inches lang og omtrent en tomme bred (10.16 cm lang og 2,54 cm bred) og er flat og fiber. Dette ligament er nødvendigvis er både sterk og fleksibel, som det bidrar til å opprettholde den strukturelle bindingen som forbinder den nedre delen av benet til kneleddet samtidig også til å motstå en stor kraft på kneet fra den enkleste av bevegelser.

Teknisk en fortsettelse av quadriceps femoris sene, som forbinder de fire musklene i quadriceps på forsiden av låret med kneleddet, oppstår patellare ligament fra de to delene av den sene som går vertikalt langs hver side av patella og konvergerer bare under for å danne ligament. Det stammer på undersiden av patella og festes flere inches under til tuberosity av tibia ben. Dette er den benete utspring, en som kan føles like under kneleddet, på toppen forsiden av tibia, den største bein i leggen. Patellar ligament deler også noen vanlige fibre med quadriceps femoris senen som går vertikalt over fremre overflate av kneskålen.
Ad

Skader i dette vevet er vanlig og spenner fra repetitive stress skader (RSI) som senebetennelse i akutte skader som rifter, som er vanligvis et resultat av påvirkning. Patellar tendinitis er vanlig blant distanseløpere, syklister og idrettsutøvere som sporten krever mye hopping, som gjentatt stress på ligament kan over tid utvikle seg til smertefulle betennelser og selv brudd. Anbefalt behandling for patellar tendinitt, som føles som smerte rett under kneskålen, er Ricer formelen: hvile, is, kompresjon, høyde, og henvisning til en lege for medisinsk behandling. Rest betyr å unngå eventuelle aktiviteter som belaster området ytterligere, og som med glasur, anbefalinger varierer for varigheten og hyppigheten av behandling, avhengig av graden av skade. Som sådan, er det anbefalt å oppsøke lege for spesifikke instruksjoner.

Enkelte høy effekt bevegelser, som lander fra et hopp, kan også føre til akutt skade på patellar ligament, slik som en belastning eller full- blåst tåre. Når quadriceps er under kontrakt med makt til å forlenge kneet, som i å stå opp for fort fra en knebøy posisjon, eller å bremse landing av et hopp, kan leddbånd på kneleddet, som ikke strekker seg så muskelvev gjør, ikke være i stand til å tåle overdreven kraft. Resultatet kan være en påkjenning, og overstrekking av vevet, en delvis rive, eller en fullstendig rive. Avhengig av alvorligheten av skaden, kan utvinningen ta flere uker eller flere måneder. Som med senebetennelse, er Ricer anbefales så snart som mulig etter skaden.