Hva er en knelende stol?
En knelende stol er en type stol som gir et mer korrekt postural posisjon i nedre del av ryggen, når man trenger å jobbe i lange perioder om gangen mens du sitter. En knelende stol anses ergonomisk. Ergonomi er et felt som studerer stillinger der folk sitte eller stå, eller repeterende bevegelser folk gjør når du utfører handlinger. Ergonomisk utformede produkter som kneler stolen er ment å redusere skade og belastning av muskelgrupper.
Normal stoler tendens til å holde tilbake på en vanskelig vinkel, og kan resultere i rygg belastning eller skade når man må sitte for lange perioder av gangen. Den knelende Stolen er designet for å etterligne en stilling lik den som er av en stående. En del av denne holdning oppnås ved å vippe setet frem ca 30 grader. De skråstilte sete resulterer i at ryggraden blir plassert i en såkalt "nøytral" eller lignende til den stilling en med god holdning ville ta stående.
A bar foran den knelende stol, som holder knærne glir fremover, reduserer noe av vekten av å sitte på korsryggen og hoftene. Leggene er under kroppen, med leggen plassert på en pause under hoftene. Den knelende stol ikke virkelig bære vekten på knærne, men i stedet fordeler vektbærende mellom hofter og leggen.
Ad
Den knelende stol er svært attraktivt for noen som finner at bruk av denne type stol hjelper eliminere stress på den nedre del av ryggen. De med dårlig overkroppsholdning kan ikke finne den samme fordel siden stolen har ingen rygg og vil ikke korrekt hunching. De med shin splinter kan gjøres ubehagelig vekt å bli født på leggen i knelende stol.
Andre føler den knelende stol er litt begrensende ettersom en gang ikke kan endre posisjoner mens i stolen. Dessuten er en liten samordning er nødvendig for å komme inn og ut av den knelende stol fordi man må forhandle støtte foran knærne, samt puten støtte leggen. Man må gå ut av denne type stol, og første forsøk kan føre til tripping.
For de med konsekvent smerter i korsryggen, men den knelende stol kan være en betydelig hjelp. Hvis manglende evne til å endre posisjoner er vanskelig, kan man tilbringe deler av dagen ved hjelp av en knelende stol, og andre deler ved hjelp av en standard kontorstol. Selv delen av dagen tilbringes i en knelende stol kan resultere i bedre holdning enn i en tradisjonell stol.
Kneeling stoler er nå allment tilgjengelig gjennom kontorrekvisita butikker og på internett. Mange bedrifter har slått til denne nye varianten å bidra til å kutte ned på de dagene arbeidere kan ringe inn syk på grunn av ryggsmerter.