Hva er Blood fobi?

Blood fobi er frykt for blod. For mange mennesker, kan en hemofobi være preget av en intens og irrasjonell reaksjon på synet, idé eller tilstedeværelse av blod. Fysiske reaksjoner som kvalme, svimmelhet, kan et fall i blodtrykket og besvimelse følge. Denne fobi kan bli behandlet av psykologer ved hjelp av teknikker som avspenningstrening, anvendt spenning og desensitivisering. Visse medisiner kan også hjelpe de som lider av en frykt for blod.

Første reaksjoner på blod kan inkludere frykt og avsky. Hjertet kan rase og blodtrykket kan øke, men disse raske økningen i hjertefrekvens og blodtrykk kan bli etterfulgt av plutselige avtar. Kvalme og svimmelhet kan forekomme. I motsetning til andre fobier kan besvimelse være en reell forekomst i hemofobi. Så mye som 15 prosent av folk kan oppleve en reduksjon i blodtrykket betydelig nok til å føre til besvimelse.

For noen mennesker, frykt for blod kan være direkte spores til pasientens historie. Personlige eller vitne til traumer som involverer blod i barndommen eller ungdomsårene kan føre til en hemofobi. For andre, men en hemofobi ikke har noen åpenbar kilde. Noen forskere postulere at genetikk kan spille en rolle i frykt for blod.
annonse

Noen eksperter mener at hemofobi er et naturlig resultat av en evolusjonær mekanisme. Den besvimelse forbundet med hemofobi er antatt å ha spilt en nøkkelrolle i overlevelse av de som var engasjert i eller skadet under krigen. Det er postulert at besvimelse hjalp overlevende vises døde og hindret dem fra å blø i hjel hvis påført med alvorlige sår.

Uansett årsaken, kan fobi behandles. Noen teknikker ansatt av psykologer for å behandle hemofobi inkluderer avspenningstrening og anvendt spenning. Disse behandlinger kan hjelpe pasienter slappe av og spente muskler i kroppen. Anvendt spenning kan være spesielt nyttig for de som forventer en blodtrykksfall ved synet av blod. Strategisk spenner musklene i armer, kropp og ben i ca 15 sekunder kan øke blodtrykket og holde folk med blod fobier fra besvimelse.

Frykt for blod kan også behandles med kognitiv atferdsterapi og angst medisiner. Desensitivisering prosedyrer kan bli gjennomgått, slik at pasienten kan møte ideen og synet av blod uten å ha en fysisk reaksjon. For eksempel kan en pasient bli utsatt for blod stimuli og lære å takle sin tilstedeværelse.