Hva er ortoreksi?

God ernæring er en viktig del av en sunn livsstil, og de fleste vil ha nytte av å fokusere på å spise mer sunt. Men for noen mennesker, kan sunn mat bli til en usunn besettelse. Enkeltpersoner for hvem næringsrik spising blir en altomfattende besettelse kan lide av en spiseforstyrrelse som kalles ortoreksi.

ortoreksi er et begrep skapt av Dr. Steven Bratman, en Colorado spesialist på spiseforstyrrelser. Uttrykket tar sitt navn fra den greske roten ord ORTHOS
, som betyr "riktig", og orexis
, eller "appetitt". Selv om denne tilstanden har fått mye oppmerksomhet i det psykiatriske samfunnet, er det ikke i dag anerkjent i Diagnostic and Statistical Manual liste over offisielle spiseforstyrrelser.

Personer som lider av ortoreksi kan bli så besatt av å spise sunt at det trenger seg inn i andre områder av livet. For eksempel pasienter ofte skape svært spesifikke systemer for hva de har lov til å spise basert på den ernæringsmessige verdien av sine matvarer. I mange tilfeller har pasienter begrense sine dietter til det punktet at de blir undervektige. Men i motsetning til pasienter som lider av anorexia nervosa, en spiseforstyrrelse drevet av et ønske om å være tynn, personer med denne tilstanden søke å oppnå optimal ernæring og renhet gjennom kosten.
Ad

ortoreksi er preget av en trang til å spiser bare mat som er "ren" eller "riktig". I mange tilfeller kan pasienter bruke store mengder tid på å tenke sunn mat, ofte planlegger menyer en dag i forveien. Som lidelse utvikler seg, kan listen over matvarene et individ får lov til å spise bli stadig mer restriktive. På grunn av dette, kan ortoreksi gjøre det vanskelig for lider å spise utenfor hjemmet. Pasienter kan begynne å føle seg isolert fra andre, som deres restriktiv diett hindrer dem fra å delta i mange sosiale aktiviteter.

Pasienter med denne tilstanden kan også lider av depresjon eller tvangslidelser. Vanligvis lider er perfeksjonistisk, plassere deres verdi som individer på deres evne til å forholde seg til en "perfekt" kosthold. I denne forstand, sykdoms deler mange egenskaper med anorexia nervosa.

Selv om ortoreksi er ennå ikke offisielt anerkjent av den psykiatriske samfunnet, pasienter vanligvis får mest ut av psykologisk behandling. Vanligvis er spiseforstyrrelser spesialister best rustet til å behandle pasienter. Som med andre spiseforstyrrelser, antidepressiva eller anti-angst medikamenter kan også være effektive i behandling av ortoreksi.