Hva er en Epworth Søvnighet Score?
En Epworth søvnighet score er et numerisk poengsum 0-24 som er målt på Epworth søvnighet skala. Skalaen er et verktøy for å måle søvnighet på dagtid hos voksne, og består av åtte spørsmål. Hvert svar er verdt en verdi mellom 0 og 3, og resultatet er sammensatt summen av alle åtte svar 'verdier. Den Epworth søvnighet score, hvis høy, kan fungere som en indikasjon på søvnforstyrrelser, spesielt søvnapné. Verken stillingen eller skalaen er utformet for å diagnostisere en spesiell lidelse, men snarere er ment som indikatorer på mulige uregelmessigheter.
Epworth søvnighet skala og tilsvar Epworth søvnighet poengsum ble utviklet tidlig på 1990-tallet av en australsk lege studere søvnforstyrrelser på Epworth sykehus i Melbourne, Australia. Som i 2010, ble den søvnighet skalaen brukes som den ledende screeningverktøy for søvnforstyrrelser hos voksne i de fleste land i verden, og hadde blitt oversatt til 11 språk. Skalaen spørreundersøkelse gis vanligvis av en lege eller annet helsepersonell, men kopier er tilgjengelig fra flere kilder på nettet.
annonse
Deltakere i søvnighet skala blir bedt om å rangere sine sannsynligheten for halvsover i åtte forskjellige situasjoner. Alle situasjoner involverer sitter på dagtid, for eksempel foran TV eller i bilen. Svarene blir rapportert på en skala fra 0-3, der 0 er "ville aldri døse" og 3 er "høy sannsynlighet for dorma". Den Epworth søvnighet score er summen av alle de åtte svar. Voksne som har score range 0-9 er generelt ansett som "normal". Hvis poengsummen er mellom 10 og 24, er det test-taker vanligvis henvist til en spesialist for søvnforstyrrelse evaluering.
Omfanget spørsmål er rammet inn i form av sannsynlighet, og ikke spør deltakerne til å beregne hvor mange ganger de faktisk ha sovnet i en gitt situasjon. Testen er ment å måle en persons søvnighet over tid, og er ikke laget for å beregne hvor sliten eller utmattet noen er på et gitt tidspunkt. Andre verktøy, for eksempel Stanford søvnighet skala, gir resultater rettet mot mål tretthet.
Poeng på Epworth skala er generelt ensartet mellom menn og kvinner, og ikke varierer med alderen. Den gjennomsnittlige Epworth søvnighet poengsum for normale voksne i Europa, Australia og USA hviler et sted mellom 4,4 og 4,6. Test-takers er vanligvis ikke anbefalt for videre evaluering med mindre deres score toppen ni, men. Hvis behandlingen er anbefalt, er søvnighet skala administreres igjen på angitte tidspunkter under og etter behandling for å måle forbedring.