Hva er den fjerde Chakra?

Den fjerde chakra, eller hjerte chakra, er kjent som anahata på sanskrit. Dette chakra, eller åndelig energi sentrum, sies å være plassert over brystbeinet, og antas å være sete for kjærlige og intuitive følelser. Energiene til den fjerde chakra er sagt å være de av følelsesmessig helhet, tillit, kjærlighet, tilgivelse og medfølelse. Emosjonelle traumer antas å gjøre skade på hjerte chakra. Folk opplever blokkeringer eller ubalanser i hjertet chakra kan slite med negative følelser som frykt, depresjon, ensomhet, skyhet, hat, sjalusi og sinne.

fargene rosa og grønt er vanligvis forbundet med den fjerde chakra. Dette chakra kalles ofte hjerte chakra, og det er ansett for å være sete for menneskelige følelser, spesielt kjærlighet og aksept. Tap av personlige relasjoner, enten gjennom død eller separasjon kan svekke energiene til hjertechakraet. Problemer med lav selvfølelse antas å oppholde seg i hjertet chakra. Clearing og balansere hjertechakraet antas å bidra til å legge til rette for emosjonell helbredelse fra traumer og tap, og kan også bidra til å lette helbredelse av fysiske plager knyttet til sorg.
Ad

Det kardiovaskulære systemet, lunger og hjerte er de fysiske strukturer antas å falle mest tungt under påvirkning av hjertechakraet energier. Blokkering eller ubalanse av Hjertechakraet energier kan bidra til sykdommer i lungene og hjertet, inkludert astma, og lungebetennelse. Kreft, inkludert lungekreft og brystkreft kan forekomme. Problemer med skuldre og øvre rygg kan manifestere.

emosjonelle problemer som ofte følger blokkering eller ubalanse av hjertet chakra energier kan omfatte depresjon, ensomhet og følelsen av sjenanse. En blokkering av hjertet chakra energier kan svekke evnen til tilgivelse og evnen til å vise empati med andre. Når energiene til den fjerde chakra er godt balansert og chakra er klart, er kraftige følelser av selv-kjærlighet og selvtillit aksept sies å dukke opp. Personer med en klar, balansert hjerte chakra er sagt å være medfølende, tilgivende, tillitsfulle, og bedre i stand til å gå videre fra tidligere traumer.

Noen anbefaler å utføre handlinger av kjærlighet og nestekjærlighet å stimulere energiene i hjertet chakra. Yoga utøvere kan forsøke å stimulere hjertet chakra energier med bakover bøye positurer som strekker brystet. Self-aksept og egenkjærlighet anses avgjørende for riktig funksjon av fjerde chakra.