Hva er forbindelsen mellom temperatur og eggløsning?

Eggløsningen skjer når eggstokkene slipper et egg for mulig befruktning. Denne normal del av menstruasjon inntreffer ca 10-14 dager inn i en menstruasjonssyklus, og etterfølges av en ofte merkbar økning i kroppstemperatur. Temperatur og eggløsning er ofte knyttet takket være det faktum at eggløsningen markerer den mest fruktbare perioden i måneden for en kvinne; noen kvinner holde styr på kroppstemperatur og eggløsning for å fastslå den mest sannsynlige tidspunktet for graviditet.

Kombinasjonen av hormon skift og egg utgivelsen føre til økning i temperatur rett etter eggløsning. Noen leger mener at en litt høyere kroppstemperatur er mer gjestfrie for et befruktet egg, slik at det å feste seg og begynne vekst i en mer komfortabel og egnet miljø. Det er viktig å merke seg at kvinner ikke vanligvis føler febrilsk eller ekstremt varmt til tross for temperaturstigningen; i de fleste tilfeller økningen er så liten, det er ikke merkbar uten daglig temperatur overvåking.
Ad

Praksisen med å knytte temperatur og eggløsning å måle fruktbarhet er kjent som basal kroppstemperatur kartlegging eller BBTC. Metoden krever en kvinne å måle henne hvile kroppstemperatur hver dag, som regel først i morgen. I de fleste kvinne, vil hvilekroppstemperaturen stige ca. 0,3 til 0,5 grader Fahrenheit (0,2 til 0,4 Celsius) umiddelbart etter eggløsning, og forblir forhøyet til menstruasjon inntreffer. Selv om denne metoden ikke forutsi når en kvinne vil eggløsning, kan det tyde på når eggløsning har bare skjedd ved plutselige hopp i kroppstemperatur.

For å bruke BBTC, er det viktig å få en nøyaktig termometer som leser ut til minst en tidel av en grad i enten Fahrenheit eller Celsius, så vel som et lett brukbare diagrammer. For å lage et diagram, bruke grafiske papir for å lage en graf med dagene av syklusen kjører horisontalt og temperatur kjører vertikalt. Dag en bør være den første dag av menstruasjonen. Diagrammer er også lett å finne på nettet i nedlastbar form. Noen fruktbarhet nettsteder selv har online logger som kan holde styr på BBT for en kvinne og bidra til å holde data om temperatur og eggløsning.

De fleste kvinner har eggløsning rundt den 14. dagen i en syklus, men stress, sykdom og visse medisiner kan endre dette mønsteret. Noen kvinnen har en naturlig lengre eller kortere syklus også. Ideen om diagrammet er å bruke det i flere måneder, å etablere et mønster av temperatur og eggløsning som kan bidra til å forutsi perioder med høy fruktbarhet. Selv om ikke 100% nøyaktig, kan dette gi en god generell idé om fruktbarhet nivåer.

Noen kvinner bruker denne metoden for å måle temperaturen til å forutsi eggløsning for å hjelpe bli gravid, men andre bruker det for å unngå samleie under eggløsning for å forhindre graviditet. Andre fremgangsmåter som er nyttige i å måle forplantnings omfatte livmorhalsen undersøkelse, som utflod har en tendens til å bli sleip og glatt i løpet av eggløsning. Mens verken metoden er idiotsikkert, kombinert de kan gi en kvinne et ganske nøyaktig bilde om hennes menstruasjonssyklus.