Hva er forbindelsen mellom Biofeedback og neurofeedback?

Hjernen bruker bevisste og ubevisste prosesser for å styre kroppen aktiviteter. For eksempel, en beslutning om å bøye en muskel dirigerer og styrer en bevisst villet prosess. I motsetning til regulering av de fleste kroppsfunksjonene, slik som den puls, er i stor grad en bevisstløs prosess. Biofeedback og neurofeedback programmer er et forsøk på å få tilgang til og samhandle med disse usett hjernens funksjoner i arbeidet med å bedre studere den kontrollerende aktiviteten i hjernen. Elektroencefalografi, eller EEG, opptakene er en primær metode for å representere denne ellers usynlige hjerneaktiviteten.

Biofeedback og neurofeedback programmer bruker data innhentet av EEG og andre apparater, for å visualisere, måle og kvantifisere spesifikke områder av hjernens aktivitet, med sikte på å manipulere denne aktiviteten ved å samhandle med det. Begge programmene bruker metoder utviklet av moderne teknologi for å skaffe disse dataene. I tillegg begge programmene stole på hjerne-kropp interaksjon eller tilbakemeldinger, for å skaffe og tolke informasjon.

Biofeedback, men konsentrerer seg på de generelle teknikker for å skaffe data av kroppen aktivitetsmåling, som hjertefrekvens, blodtrykk graden av anspenthet i muskler, hud og varme. For eksempel er elektromyografi brukes til å måle muskelspenninger, og dette vises på dataskjermer; de som deltar i programmene lære å observere og endre skadelige reaksjonsmønstre, for eksempel stramme muskler forårsaket av stress. I tillegg EEG biofeedback - også kalt neurotherapy, eller neurobiofeedback - bruker prinsippet om selvkontroll for å oppnå disse målene gjennom pusteøvelser og avspenningsteknikker
annonse

Både biofeedback og neurofeedback programmene er like i at de bruker neurotherapy. å få kontroll over ubevisste eller ukjente prosesser i hjernen. Neurofeedback, derimot, er en bestemt type biofeedback program som bruker sanntid EEG viser vise hjernens aktivitet på en videoskjerm, snarere enn senere opptak av hendelsen, for eksempel på en EEG utskrift. Målet med denne biofeedback typen er å utfordre hjernen til å fungere på en måte som lindrer tidligere problemer med kroppsfunksjoner. For eksempel har det blitt kreditert med å løse slike problemer som hodepine - særlig migrene -. Og kroniske smerter

Begge typer biofeedback - generell biofeedback og neurofeedback - begynte på slutten av 1960-tallet med deltakelse fra psykologiske spesialister slik som de fra Menninger Clinic. Biofeedback terapeutiske grupper begynte å danne på midten av 1970-tallet. Biofeedback terapi har vært i forhold til fysiske styrke regimer, hvor øvelsen brukes til å tone og styrke kroppens muskelsystemet. På en lignende måte, bruker biofeedback mental terapi for å oppnå denne kontrollen, og det har likeledes blitt kalt en "treningsøkt for hjernen", der noen av hjernens funksjoner blir ivaretatt, utøves, og tonet.