Hva er et velvære Survey?

Et velværeundersøkelse er en type spørreskjema som ofte gis både i undervisningsmiljøer, samt bedriftsmiljøer. Det kan være et papir undersøkelse eller en gitt på nettet, der deltakerne kan logge seg på en bestemt nettside og gi svar på spørsmål om sin livsstil. Vanligvis har et velværeundersøkelse spørsmål om ens generelle velvære; Dette kan inkludere kosthold og mosjonsvaner, sikkerhets atferd som bilbeltet i et kjøretøy, potensielt skadelige vaner som røyking eller drikker alkohol, eller psykiske spørsmål om generell tilfredshet med livet.

Dette er bare noen få av de vanligste eksemplene på spørsmål funnet på et velværeundersøkelse. En undersøkelse som dette er ofte ganske lang, men noen selskaper tilbyr insentiver til sine ansatte til å fullføre undersøkelsen, som kan selv ta en liten lønnsslipp bonus. Deltakere som fullfører undersøkelsen kan da bli gitt forslag for å forbedre spesifikke aspekter av deres generelle velvære, skreddersydd for dem basert på deres svar på enkelte spørsmål. Av denne grunn er det viktig å være ærlig når fullføre et velværeundersøkelse; I mange tilfeller kan disse skjemaene fylles ut anonymt.
Ad

Kosthold og mosjon vaner er to av de vanligste spørsmålstypene finnes på et velværeundersøkelse. Disse kan spørre hvor ofte man spiser rødt kjøtt eller meieriprodukter, samt frukt, grønnsaker, korn, eller usunn snacks. Tiden som man bruker på å trene på en gjennomsnittlig dag eller uke er vanligvis inkludert i tillegg, siden dette er en indikator på generelle velvære. Grunnleggende spørsmål som høyde og vekt er ofte inkludert, samt spørsmål om normale nivåer av ens blodtrykk.

Selvfølgelig, det er mer til velvære enn kosthold og mosjon. Hvis man ofte drikker alkohol eller røyker sigaretter, eller deltar i potensielt farlige aktiviteter som ikke bilbeltet i en bil eller ikke hjelm mens riding en sykkel, kan disse ha en negativ innvirkning også. Psykisk helse spørsmål er også ofte inkludert på et velværeundersøkelse, og kan omfatte spørsmål om hvor ofte en person kan føle seg engstelig, deprimert eller stresset. Et velværeundersøkelse er ikke ment å være et diagnostisk verktøy, men er vanligvis bare ment å oppmuntre deltakerne til å bruke mer tid på å tenke om deres nåværende nivåer av helse, samt å begynne å identifisere områder der endringer kan gjøres på en hele selskapet basis.