Hva er de forskjellige typene av selvrespekt Aktiviteter for barn?

Et sunt nivå av selvfølelse er avgjørende for et barns totale emosjonelle velvære. Studier viser at barn med god selvfølelse prestere bedre på skolen og er på et lavere risiko for problemer som narkotika og alkoholmisbruk. Selvfølelse aktiviteter for barn kan bidra til å øke deres selvtillit og føle seg bedre om seg selv. Det er mange forskjellige aktiviteter å prøve, inkludert spill, regneark og sport. Andre aktiviteter, som for eksempel å snakke med barnet om sine følelser og hjelpe dem å utvikle realistiske forventninger, er også gunstig.

Brettspill designet for å bli brukt som selvfølelse aktiviteter for barna vanligvis fokuserer på undervisning empati, kritisk tenkning, og andre ferdigheter som hjelper barna til å føle seg bedre om seg selv. Foreldre og barn kan også arbeide sammen hjemme for å skape sitt eget spill ved hjelp av plakat bord, kartotekkort, tusjer, og ideer fra selvfølelse bygge bøker. Å la barna til å bidra til å skape spillet ved tegning, fargelegging, eller legge til deres innspill kan har den ekstra fordelen av å hjelpe øke deres selvtillit.

Det finnes andre typer spill som kan brukes som selvfølelse aktiviteter for barna som ikke krever så mye planlegging. For eksempel kan foreldre eller lærere spør en liten gruppe barn å sitte i en sirkel, kaste en bønnepose til hverandre, og har gruppen forklare aspekter de liker om barnet holder beanbag. Omtrent alle spill kan bli omgjort til en selvfølelse spill, så lenge det hjelper barn fokusere på sine positive egenskaper.
annonse

Regneark kan være et godt verktøy for å bidra til å øke et barns selvfølelse, men bare hvis barnet faktisk liker å gjøre dem. Hvis det føles for mye som en leksjon, vil barna bli lei eller vise regnearkene som straff heller enn noe for å øke deres selvtillit. Labyrinter, koble-til-punkter, fargestoffer og andre aktiviteter som har en mer spill-lignende karakter er alle gode alternativer. Regneark som er mer involvert, slik som de som stiller spørsmål om følelser, bør brukes mer som et vurderingsverktøy enn som en tillit som øker aktiviteten.

Lagidrett anses gode selvfølelse aktiviteter for barna, så lenge laget og treneren har rimelige forventninger. Barn lærer å samarbeide, finne sine sterke sider, og bruke disse styrkene for å motvirke sine svakheter. De lærer også hvordan du kan vinne og tape grasiøst. Det er viktig for foreldre å velge idrett at barnet nyter og gjenkjenne signaler som kan tyde på at sporten blir for stressende. Trenere bør legge vekt på fordelene ved å jobbe sammen som et team for å oppnå mål i stedet for å fokusere utelukkende på å slå det andre laget.

Foreldre og lærere kan også bidra til å øke selvtilliten av barn ved å snakke med dem om sine følelser og gi validering for sine følelser. Selv om et barn uttrykker negative følelser som ekstrem motvilje til et annet barn, er det viktig å la ham eller henne vite at disse følelsene er normale. Når barnets følelser er anerkjent og validert, kan foreldre fokusere på å få til roten av problemet og hjelpe barnet å finne en løsning.