Hva er Psykosyntese?

Psyko er en gren av faget psykologi som blander psykologiske og åndelige elementer. Utøvere av psyko mener at en viktig del av behandlingen er å hjelpe folk bli åndelig og psykologisk hel, og utforske hvordan mennesker harmonerer ulike sider ved seg selv. Folk som er interessert i psyko som en form for terapi kan finne utøvere i mange deler av verden.

Denne tilnærmingen ble utviklet tidlig på 1900-tallet av Roberto Assagioli. Han ble fascinert av psykoanalyse, men følte at psykoanalysen alene var ikke nok til å dra pasienter, som det fokusert på psykologiske problemer, men tok ikke opp åndelige. Assagioli er psyko tilnærming ble vedtatt av en rekke utøvere, og det har blitt utvidet på og videreutviklet gjennom årene.

Praksisen med psyko skiller fra personlige eller psykologiske utvikling og trans eller åndelig utvikling. Begge aspekter ved utvikling antas å være viktig i psyko, og de kan bli undersøkt på en rekke forskjellige måter, med utøveren skreddersy tilnærming til behovene til pasienten. Behandling alternativene kan inkludere enkel samtaleterapi, produksjon av kunst, og diskusjonen om åndelige tekster.
Ad

Et sentralt aspekt av psyko rådgivning er utforskningen av diagrammer utviklet av Assagioli å visualisere prosessen. Egg og Star diagrammer er trolig den mest kjente og mest brukte, som illustrerer foreningen av personlige og trans elementer og hjelpe folk jobbe gjennom stadier av deres utvikling. I løpet av terapi, terapeut og klient samarbeider om å identifisere områder der kunden trenger arbeid, og de utforske måter å berike personlig utvikling.

Noen mennesker setter pris på denne tilnærmingen til terapi fordi de føler at en rent psykologiske tilnærmingen ikke fullt tjene deres behov. Kunder som sliter med åndelige spørsmål og ønsker en mulighet til å diskutere eller arbeide gjennom kan finne psyko en mer balansert tilnærming, som anerkjenner de ulike aspekter av personlig utvikling som helhet, heller enn å fokusere på ett eller annet.

som med mange andre typer behandling, ikke psyko ikke skje på kort tidsskala. Ideelt sett terapeut og klient å arbeide sammen for en lengre periode, noen ganger i måneder eller år, som de sekvensielt avdekke problemer og gå dypere inn i ulike emner. Noen mennesker tror at terapi er aldri komplett, fordi folk er i stadig utvikling, og folk bør definitivt ikke gå i terapi med faste ideer om hvor lang tid det vil ta.