Hva er Muladhara Chakra?

I den hinduistiske chakra system, er det muladhara chakra første chakra, som ligger ved foten av ryggraden. Chakraene er generelt beskrevet som hvirvlene, eller sentre for energi, som strekker seg oppover fra bunnen av ryggraden til et punkt like over toppen av hodet. Hver chakra korresponderer omtrent med en funksjon av menneskets anatomi, slik som hjertet eller hals, og har en tilknyttet farge, vibrasjons tone, og trolske stavelse. Den muladhara chakra, fordi det er den første chakra i dette systemet, også kalt basen eller rotchakraet. Fargen er rød, sin tone er den musikalske notatet "C", og den trolske stavelse er "LAM" eller "LANG".

Systemer for chakra healing og chakra balansering begynner vanligvis med muladhara chakra. Åpning av chakra er nødvendig før noen helbredelse kan finne sted, og dette kan oppnås ved å sitte i en meditativ holdning, helst med bena i kors, og fokusere oppmerksomheten på chakra mens visualisere sine attributter. Toning i notat av chakra mens du gjentar mantra, ved hjelp av spesielle pusteteknikker, bevege kroppen forsiktig rundt i bunnen av ryggraden, og holder hendene sentrert i fanget, en på toppen av den andre med tomlene berøre, er alle aktiviteter som vil hjelpe sinnet til å fokusere på og åpne muladhara chakra.
Ad

Åndelig og energi healere si at når noen av chakraene er blokkert, kan resultatet bli skjevheter i kroppsfasong eller tankeprosesser, kjertel feil og fysisk smerte. De delene av kroppen påvirkes av ubalanser i muladhara chakra, i henhold til chakra-systemet, omfatter lymfe og eliminering systemer, skjelett og tenner, underekstremitetene, og prostatakjertelen hos menn. I tillegg er binyrene som tradisjonelt er forbundet med muladhara chakra, og mulige resultat av ubalanse i den chakra kan omfatte sykdommer assosiert disse kjertler.

utøvere av chakra balansering og chakra healing bruker en rekke teknikker, inkludert yoga, reiki, fargeterapi og aromaterapi, samt fysiske props som edelstener, krystaller og pendler. Visualisering fargen rød i harmonisk kombinasjon med andre farger er en strategi som løser muladhara chakra. Aromaer som åpner chakra er patchouli og sandeltre, mens sjasmin og blåregn er tenkt å øke sin vibrasjonsnivå. Edelstener som åpner muladhara chakra er blod stein, granat, og rubin, mens de som bidrar til å undertrykke sin energi i tilfelle av overstimulering er svart turmalin, hematitt, og smokey kvarts.