Hva er Samadhi Meditasjon?

Samadhi meditasjon er en avansert form for konsentrasjons at dets utøvere sier tillater en person å nå den høyeste tilstand av bevissthet. Det anses å være total og fullstendig meditasjon. I Yoga Sutra, er samadhi forklart som en tilstand av fullstendig kontroll over kropp og sinn. Samadhi
betyr "en" eller "samme", og karakteriserer en tilstand hvor den mediterende blir ett med gjenstand for meditasjon. Buddha lærte denne type meditasjon ved hjelp av 40 gjenstander av hensyn, herunder pust, ulike farger og refleksjon over ideen om å leve godhet.

I hinduismen, samadhi
er beskrevet som å være klar over din eksistens uten å tenke. Den mediterende blir ett med universet og klar over virkelighetens natur. Samadhi meditasjon anses å være det høyeste nivået av konsentrert meditasjon.

endret tilstand av samadhi meditasjon er en av glede og lykke, hvor den mediterende frigjøres fra illusoriske lag med selvtillit, for eksempel kropp og ego. Det er en tilstand av overgivelse der en er fri for lidelse og helt på linje med universell bevissthet. I samadhi, er den mediterende sies å være fri tanke og eventuelle vedlegg. Det er ingen illusjon eller separasjon i denne meditative tilstand. Det sies å være den glede av ren enhet, der individuell bevissthet fusjonerer med den universelle bevissthet.
annonse

Nybegynnere i meditasjon rådes til ikke å forsøke å oppnå nivået av konsentrasjonen som er nødvendig for å nå samadhi meditasjon. Det er svært vanskelig å oppnå, og mye forberedelser er nødvendig før du forsøker å nå denne meditative tilstand. Svært få mediterende lykkes i å oppnå samadhi meditasjon. Mediterende som gjør nå samadhi er sagt å fusjonere med det guddommelige universell energi og oppleve total fred. Ifølge utøvere, kanskje folk som når denne tilstanden mister lysten til å gå tilbake til normal tilværelse etter opplever total lykke av samadhi meditasjon.

Samadhi meditasjon er ansett som en perfekt tilstand av bevissthet og et skritt for å oppnå opplysning. Det gjør at den mediterende til å se alle og alt mer tydelig, og det kan endre måten mediterende oppfatter seg selv og den verden han eller hun eksisterer. Samadhi meditasjon anses å være en tilstand av ren fred, utover lidelse og selvstendighet, der all tvil forsvinner og bare den rene bevissthet om den sanne naturen av selvtillit gjenstår.