Hvordan takler jeg Anger i en pjokk?

Det første trinnet i å håndtere sinne på en pjokk forsøker å finne årsaken til utbruddet. Raserianfall er vanlig i denne alderen, og kan ofte bli redusert ved å sette klare grenser og bruker distraksjon teknikker. Ekstrem trøtthet eller fysisk sykdom kan også føre til sinne i en pjokk på grunn av manglende evne til å tydelig uttrykke følelser eller opplevelser. Tålmodighet, forståelse, og ekstra kos kan være den beste tilnærmingen i slike tilfeller. Å sette et godt eksempel og hjelpe pjokk lære effektive måter å håndtere sinne er en viktig disiplin og kan være den mest effektive måten å håndtere sinne på et lite barn.

raserianfall er blant de vanligste årsakene til sinne i en pjokk. Disse anfall kan være forårsaket av en rekke faktorer, inklusive kommunikasjons barrierer, testing av grensene, eller enkel utålmodige. Det er viktig å sette klare grenser og sørge for at pjokk vet at det er konsekvenser for irrasjonelle utbrudd. Etablering tid ut, ignorerer barnet i løpet av raserianfall, eller finne en distraksjon er vanlige metoder for å håndtere pjokk tantrums.
annonse

Fatigue eller avbrudd av barnets normale søvn tidsplan kan føre til sinne i en pjokk. Den beste måten å takle dette problemet er å holde seg til en rutine når det kommer til å sove. Hvis barnet ikke er i stand til å sove i rute på grunn av en legetime eller en annen faktor, kan litt ekstra tålmodighet på den delen av den overordnede være i orden. Så snart som mulig, bør barnet bli lettet tilbake til normal timeplan.

Fysisk sykdom er en annen ledende årsak til sinne i en pjokk. Dette er ytterligere komplisert ved barnets manglende evne til å beskrive følelsen av en urolig mage eller et bankende øre. Symptomer som feber, rennende nese, eller diaré bør vurderes av en lege. Mange småbarn kan bli trøstet av litt ekstra kos og ømhet.

Foreldre som viser mildhet og emosjonell kontroll kan bistå med forvaltningen av sinne i en pjokk ved å sette et positivt eksempel. Emosjonelle utbrudd er mer vanlig blant barn som er omgitt av familiemedlemmer som kjefte eller kjempe mye. Omsorgssvikt kan også føre til sinne, så å spille med pjokk og tilbyr en rekke klemmer og hengivenhet vil gå en lang vei mot å hjelpe barnet å takle motstridende følelser. Uforklarlige fussiness eller raserianfall bør føre et besøk med en lege for å sørge for at det ikke er noen helsemessige bekymringer, og enhver forelder eller omsorgsperson som blir meget frustrert av en vanskelig pjokk bør søke emosjonell støtte eller rådgivning.