Hva er de mest vanlige syndrom X symptomer?
metabolske syndrom X, ofte ganske enkelt referert til som syndrom X, refererer vanligvis til en kombinasjon av medisinske forstyrrelser forbundet med fattig diett og en stillesittende livsstil. Disse medisinske lidelser kan føre til alvorlige komplikasjoner for mange enkeltpersoner. Syndrom X symptomer kan omfatte vektproblemer, høyt blod fett nivåer, hypertensjon og insulinresistens.
En vektproblem er en av syndrom X symptomer. Personer med dette syndromet er ofte overvektige eller fete. Vanligvis er denne ekstra vekt båret rundt en persons overkropp. Noen eksperter referere til dette som en epleformet kropp.
Fedme vil ofte føre til et annet symptom på syndrom X. Når en person er overvektig, vil han vanligvis har forhøyede nivåer av visse typer fettstoffer i blodet. Normale nivåer av disse fettstoffer, kjent som triglyserider, er delvis ansvarlig for å gi en person energi. På den annen side, kan høye nivåer av triglyserider i blodet føre til helseplager.
Hypertensjon eller høyt blodtrykk, er en annen av de primære syndrom X symptomer. Blodtrykket refererer til styrken av blodet mot blodårene, og det uttrykkes med to tall. En persons blodtrykk består av to tall, med systolisk nummer skrevet over det diastoliske nummeret. Normal blodtrykk er ansett å være 120/80, og noe over 140/90 anses å være høy. En person med høyt blodtrykk er mer utsatt for å ha visse medisinske komplikasjoner, for eksempel hjerteinfarkt.
Ad
Insulinresistens er ofte en av de andre syndrom X symptomer. Kroppen produserer insulin naturlig, og det brukes til å regulere glukose i en persons blod. Personer med insulinresistens har vanskeligere for å regulere blodsukkernivået, og dette fører ofte til forhøyede nivåer, noen ganger referert til som høyt blodsukker. Insulinresistens kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert tretthet, oppblåsthet, og vektøkning. Det kan også føre til nyreproblemer.
Syndrom X symptomer og tegn kan være forårsaket av en rekke ting. Fedme og høye triglyserider, for eksempel, kan være forårsaket av en stillesittende livsstil og et fattig diett. Hypertensjon kan også være forårsaket av en dårlig kosthold, sammen med et par andre livsstilsvalg. Røyking og stress kan også bidra til høyt blodtrykk. Insulinresistens kan imidlertid være genetisk, noe som betyr at det kan kjøres i en persons familie.
Pasienter med syndrom X symptomene er vanligvis oppfordres til å gjøre noen endringer i livsstil. Et sunt kosthold og trening kan hjelpe en person redusere sin vekt, triglyseridnivåer, og blodtrykket. Noen medisiner kan også brukes til å senke blodtrykket og bidra til å regulere blodsukkernivået.