Bursitt i hoften
Bursitt er den smertefulle hevelsen av bursae. Bursae er væskefylte sekker som demper senene dine, leddbånd, og muskler. Når de fungerer normalt, bursae hjelper senene, leddbånd, og muskler glir jevnt over bein. Men når bursene er hovne, området rundt dem blir veldig ømt og smertefullt. Trochanterisk bursitt er hevelse som påvirker hoftenes bursae.
Bursitt skjer ikke bare i hoften. Det kan også forekomme i skulderen, kne- og albueledd. Bursitt kan være akutt (kortvarig) eller kronisk (langvarig).
Symptomer inkluderer leddsmerter og ømhet. Du kan også se hevelse og føle varme rundt det berørte området. Smertene er ofte skarpe de første dagene. Det kan være kjedelig og vondt senere. Du merker det kanskje mer når du går ut av en stol eller seng. Du kan også legge merke til det når du sitter lenge og når du sover på den berørte siden.
Akutt bursitt blusser vanligvis over timer eller dager. Kronisk bursitt kan vare fra noen dager til flere uker. Kronisk bursitt kan gå bort og komme tilbake igjen. Akutt bursitt kan bli kronisk hvis den kommer tilbake eller hvis det oppstår hofteskade.
Over tid, bursa kan bli tykk, som kan gjøre hevelsen verre. Dette kan føre til begrenset bevegelse og svekkede muskler (kalt atrofi) i området.
Flere ting kan føre til hoftebursitt, inkludert følgende:
Legen din vil undersøke deg og spørre om symptomene dine. Noen ganger kan det være nødvendig med visse tester for å utelukke andre forhold som kan forårsake lignende symptomer. Disse testene kan inkludere røntgenstråler og magnetisk resonansavbildning (MR).
Du kan unngå å få bursitt ved å ikke belaste hoftene for mye. Unngå aktiviteter som er spesielt vanskelige eller smertefulle. Og ta pauser for å hvile hoftene. Når du trener, husk å varme opp musklene og deretter strekke deg for å forhindre skade. Hvis du er overvektig, å miste vekt kan bidra til å redusere presset på leddene, inkludert hoftene.
Å bygge styrke i hoftene med en godkjent treningsrutine kan i stor grad redusere sjansene for å få bursitt. Spør legen din hva slags trening som er best for deg.
Behandling for bursitt innebærer vanligvis å gjøre styrkeøvelser og tøyninger. Dette bidrar til å forhindre muskelatrofi. Du bør unngå aktiviteter som forårsaker smerte. Spør legen din om øvelser for å bygge styrke i området. Bursitt kan påvirke din evne til å fungere normalt. I så fall, du kan trenge fysioterapi for å hjelpe deg med å bevege deg igjen. Dette gjelder spesielt hvis du har kronisk bursitt.
Du kan også bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen (merkenavn:Advil, Motrin) eller naproxen (merkenavn:Aleve) for å lindre smerter og hevelse. Det kan også være lurt å bruke en ispose på området for å redusere hevelse.
Hvis disse behandlingene ikke hjelper, Du må kanskje ha væske tatt ut av bursa. Eller du kan trenge steroidskudd for å redusere smerte og hevelse. Steroidskudd er vanligvis svært effektive i behandling av bursitt. Du kan trenge et nytt skudd etter noen måneder.
Kirurgi er sjelden nødvendig for å behandle bursitt. Den brukes bare når alle andre behandlinger mislykkes. For mennesker som trenger operasjon, det er en enkel prosedyre. Legen fjerner bursa fra hoften. Hoften kan fungere normalt uten bursa. Vanligvis, operasjonen krever ikke et langt sykehusopphold. Gjenopprettingsperioden er vanligvis kort.
Hvis du har kronisk bursitt, Prøv å minimere flare-ups ved å strekke hver dag for å øke bevegelsesområdet. Og unngå aktiviteter som du vet vil resultere i smerte. Gjentatte bevegelsesaktiviteter er spesielt dårlige for bursitt. Hvis du får en bluss, Husk at det er viktig å hvile hoften. Uten skikkelig hvile, helbredelse er forsinket. 
Hva er bursitt i hoften?
Symptomer på bursitt i hoften
Hva forårsaker bursitt i hoften?
Hvordan diagnostiseres bursitt i hoften?
Kan bursitt i hoften forhindres eller unngås?
Bursitt i hoftebehandlingen
Lever med bursitt i hoften
Spørsmål til legen din
Tidligere:Brennende munnsyndrom
Neste:Canker Sores
