Diabetisk nevropati

Symptomer på diabetisk nevropati

Diabetisk nevropati kan forårsake følgende symptomer:

• Nummenhet (tap av følelse) eller smertefull prikking og svie i deler av kroppen, spesielt føttene dine, ben, og tær.
• Muskelsvakhet og vanskeligheter med å gå.
• Føttene leges sakte når du får kutt, sår, eller blemmer på dem. Også, de gjør ikke så vondt som du forventer.

Hva forårsaker diabetisk nevropati?

Diabetes får sukkernivået i blodet til å være høyere enn normalt. Over tid, høyt blodsukkernivå skader blodårene og nervene. Det er derfor folk som ikke (eller ikke) kan kontrollere blodsukkeret godt synes mer sannsynlig å få diabetisk nevropati.

Menn er mer sannsynlig å ha diabetisk nevropati enn kvinner. Høyt kolesterolnivå og røyking øker også risikoen.

Hvordan diagnostiseres diabetisk nevropati?

Legen din eller sykepleieren bør sjekke føttene dine med jevne mellomrom når du går på besøk. Hvis du er diabetiker og har symptomer på diabetisk nevropati, legen din vil ta en fullstendig helsehistorie og utføre en fysisk undersøkelse. Hvis du aldri har blitt diagnostisert med diabetes, legen din kan bestille blodprøve først. Nervefunksjonstester brukes for å diagnostisere diabetisk nevropati. Nervefunksjonstester måler responsen din på elektriske signaler, følsomhet for berøring, og endringer i temperatur.

Kan diabetisk nevropati forebygges eller unngås?

Det viktigste er å holde blodsukkeret under kontroll. Ta medisiner og/eller insulin nøyaktig slik legen din foreskriver. Spis et sunt kosthold. Hvis du er overvektig, be legen din om å hjelpe deg med å gå ned i vekt. Få mye mosjon.

Her er noen andre måter å beskytte føttene på:

• Vask føttene hver dag med lunkent (ikke varmt) vann og mild såpe.
• Tørk føttene godt, spesielt mellom tærne. Bruk et mykt håndkle og klapp forsiktig; ikke gni.
• Hold huden på føttene glatt ved å påføre en liten mengde krem ​​eller lotion, spesielt på hælene. Hvis huden er sprukket, snakk med legen din om hvordan du skal behandle det.
• Sjekk føttene hver dag. Du trenger kanskje et speil for å se på føttene. Ring legen din hvis du har rødhet, opphovning, smerter som ikke forsvinner, nummenhet, eller prikking i noen deler av foten din.
• Ikke behandle calluses, liktorn, eller bunioner uten å snakke med legen din først.
• Klipp tåneglene rett over for å unngå inngrodde tånegler. Det kan hjelpe å dynke tåneglene i varmt vann for å myke dem før du klipper dem. Fil kantene på tåneglene forsiktig.
• Ikke la føttene bli for varme eller for varme
• Ikke gå barbeint.

Når du velger sko og sokker, bruk disse retningslinjene:

• Ikke bruk sko uten sokker.
• Ikke bruk sandaler eller andre åpne sko.
• Unngå høyhælte sko og sko med spisse tær.
• Bruk behagelige sokker som ikke er for stramme. Bytt dem hver dag.
• Ikke bruk ubehagelige eller stramme sko som gnir eller skjærer i føttene. Hvis du har hatt problemer før på grunn av sko som ikke passet, Det kan være lurt å bli tilpasset en skreddersydd sko.
• Snakk med legen din før du kjøper spesielle sko eller innsatser.
• Handle nye sko på slutten av dagen når føttene er litt hovne. Hvis sko er behagelige når føttene er hovne, de vil trolig være komfortable hele dagen.
• Bryt inn nye sko gradvis.
• Bytt sokker og sko hver dag.
• Se i skoene dine hver dag etter ting som grus eller revne foringer. Disse tingene kan gni deg mot føttene og forårsake blemmer eller sår.

Diabetisk nevropati behandling

Det er ingen kur mot diabetisk nevropati. Behandlingen fokuserer på å bremse utviklingen av tilstanden. Du kan gjøre dette ved å kontrollere blodsukkernivået og gjøre livsstilsendringer. Disse livsstilsendringene hjelper ikke bare med å bremse nerveskader, men også fremme generell helse. De inkluderer:

• Å spise sunt
• Trener regelmessig.
• Opprettholde en sunn vekt.
• Kontroll av blodtrykket.
• Ikke røyk.
• Begrensning av alkoholbruk.

Behandling for diabetisk nevropati fokuserer også på å lindre smerter og ubehag. Det finnes flere medisiner som hjelper til med å lindre nevropati. Legen din vil hjelpe deg med å avgjøre hvilken som er best for deg.

Lever med diabetisk nevropati

Å ta godt vare på føttene er avgjørende når du har diabetisk nevropati. Prøv å forhindre skader på føttene. Tren for å holde musklene sterke. Vær spesielt oppmerksom hvis du ser en sprekk eller sår på begge føttene. Hold huden tørr. Påfør en liten mengde lotion på føttene hver dag for å holde huden myk og redusere sprekker. Hvis du har problemer, som økt nummenhet, sår, eller inngrodde tånegler, fortell legen din med en gang.

Spørsmål til legen din

• Jeg har ikke fått diagnosen diabetes, men føttene mine er følelsesløse og noen ganger kribler. Bør jeg testes for diabetes?
• Trenger jeg virkelig å justere fottøyet mitt?
• Hvis jeg får vondt i foten, skal jeg oppsøke lege umiddelbart eller er det greit å overvåke det selv?
• Kan du anbefale en god lotion for føttene mine?
• Vil nevropatien min noen gang bli bedre?
• Er det noen medisiner jeg kan ta for å stoppe smerten?