Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Symptomer på oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

Personer som har ADHD har problemer med å organisere ting, å lytte til instruksjoner, husker detaljer, og/eller kontrollere deres oppførsel. Dette kan gjøre det vanskelig å komme overens med andre mennesker hjemme, på skolen, eller på jobb.

En person med ADHD som har problemer med å være oppmerksom, vil ha 6 eller flere av følgende symptomer:

• Har problemer med å følge instruksjonene.
• Har problemer med å holde oppmerksomheten på jobb eller lekeaktiviteter på skolen, arbeid, og hjem.
• Mister ting som trengs for aktiviteter på skolen, arbeid, og hjem.
• Ser ut til ikke å lytte.
• Tar ikke hensyn til detaljer.
• Virker uorganisert.
• Har problemer med oppgaver som krever planlegging fremover.
• Glemmer ting.
• Er lett distrahert.

En person med ADHD som er hyperaktiv eller impulsiv, vil ha minst 6 av følgende symptomer:

• Fidgety.
• Løper eller klatrer upassende.
• Kan ikke spille stille.
• Slører ut svar.
• Avbryter mennesker.
• Kan ikke bli i setet.
• Snakker for mye.
• Er alltid på farten.
• Har problemer med å vente på sin tur.

Hva forårsaker oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)?

Personer som har ADHD lager ikke nok kjemikalier i visse områder i hjernen som er viktige for å organisere tanker. Uten nok av disse kjemikaliene, de organiserende sentrene i hjernen fungerer ikke bra. Dette antas å være årsaken til ADHD. Mangel på kjemikalier kan skyldes en persons gener (forskning viser at ADHD er mer vanlig hos mennesker som har et nært familiemedlem med lidelsen), miljø, eller fysisk utvikling. Nyere forskning knytter også røyking og annet rusmisbruk under graviditet til ADHD. Eksponering for miljøgifter, som bly, kan også være en faktor.

Hvordan diagnostiseres hyperaktivitetsforstyrrelse?

En lege vil bedre kunne diagnostisere ADHD når han får informasjon om barnets oppførsel. Det kan ta informasjon fra flere som kjenner barnet ditt (lærere, barnehageleverandører). Legen din kan også ha skjemaer eller sjekklister som du og barnets lærer kan fylle ut. Dette vil hjelpe deg og legen din å sammenligne barnets oppførsel med andre barns oppførsel.

Dessverre, mange prøver å diagnostisere seg selv ved å bruke en quiz eller en sjekkliste de finner i et blad eller ser på TV. Derimot, det er best å se legen din. Noen av spørsmålene legen din kan stille deg eller om barnet ditt inkluderer:

• Har du problemer med å være oppmerksom og være hyperaktiv? Har du hatt disse problemene siden du var barn?
• Har du problemer med å holde humøret eller holde deg i godt humør?
• Har du problemer med å holde orden eller være i tide?
• Skjer disse problemene deg på skolen, på jobb og hjemme?
• Ser familiemedlemmer og venner at du har problemer på disse områdene?
• Har du noen fysiske eller psykiske helseproblemer som kan påvirke oppførselen din? (Legen din kan gi deg en fysisk eksamen og gjøre tester for å se om du har medisinske problemer med symptomer som ADHD.)

Legen din vil sannsynligvis teste barnets syn og hørsel hvis disse testene ikke har blitt gjort nylig. En person med diagnosen ADHD vil ha hatt symptomer i minst 6 måneder.

Også, Det kan være vanskelig for legen din å si om barnet ditt har ADHD. Mange barn som har ADHD er ikke hyperaktive på legekontoret. Legen din kan be deg om å fylle ut et spørreskjema om barnets atferdsmønstre. Etter hvert, legen din vil kanskje at barnet ditt skal se noen som spesialiserer seg på barns oppførsel.

American Academy of Family Physicians (AAFP) anbefaler at alle barn fra 4 til 18 år bør vurderes for ADHD hvis de har akademiske eller atferdsproblemer, og symptomer på uoppmerksomhet, hyperaktivitet, eller impulsivitet.

Kan oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) forebygges eller unngås?

ADHD kan ikke forebygges eller unngås. Derimot, leger tror at å unngå røyking og rusmisbruk under graviditet kan redusere babyens risiko for å utvikle ADHD. Fortsatt, Det er ingen garanti for at det å gjøre alt riktig under graviditeten vil beskytte en baby mot å utvikle ADHD. I tillegg eksponering for miljøgifter, som bly, kan også være en risikofaktor for ADHD.

Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) behandling

Noen av medisinene som brukes til å behandle ADHD kalles psykostimulerende midler. De inkluderer metylfenidat, dekstroamfetamin, lisdexamfetamin dimesylat, og et stoff som kombinerer dextroamfetamin og amfetamin. Disse medisinene virker stimulerende hos de fleste. Derimot, de har en beroligende effekt hos personer som har ADHD. Disse medisinene forbedrer oppmerksomhet og konsentrasjon og reduserer impulsiv og overaktiv atferd. Legen din kan vurdere andre ikke-stimulerende medisiner, som atomoksetin, klonidin, desipramin, imipramin, og bupropion.

Alle medisiner har bivirkninger. Psykostimulerende midler kan redusere appetitten og forårsake magesmerter eller hodepine. Tap av matlyst kan føre til vekttap hos noen mennesker. Denne bivirkningen ser ut til å være mer vanlig hos barn. Noen mennesker har søvnløshet (søvnproblemer). Andre mulige bivirkninger inkluderer rask hjerterytme, brystsmerter, eller oppkast. For å unngå eller redusere bivirkningene av psykostimulerende midler, følg disse tipsene:

• Bruk den lavest mulige dosen som fremdeles kontrollerer hyperaktiviteten eller uoppmerksomheten. Legen din vil samarbeide med deg for å finne riktig dose.
• Ta medisinen sammen med mat hvis det plager magen din.
• Spør legen din om du kan hoppe over medisinene i helgene.
• Tilby sunne snacks til barn som går ned i vekt mens de tar medisiner mot ADHD.
• Ta medisinen 30 til 45 minutter før et måltid. Noen lunsjdoser kan gis på skolen for noen barn. Hvis barnet ditt ikke kan ta denne medisinen på skolen, fortell legen din. Han eller hun kan foreslå en langtidsvirkende form for medisinen i stedet. Hvis du tar den langtidsvirkende formen av dette legemidlet, ikke knus, gå i stykker, eller tygge den før du svelger den.

Det er viktig å ta medisinen slik legen din foreskriver den. Følg legen din, selv om du tror medisinen ikke virker. Legemidler som brukes til å behandle ADHD har vist seg å forbedre en persons evne til å utføre spesifikke oppgaver. Dette inkluderer å være oppmerksom eller ha mer selvkontroll. Hvor lang tid en person trenger å ta medisin, avhenger av hver person. Noen mennesker trenger bare å ta medisin i 1 til 2 år. Andre trenger behandling i mange år til. Hos noen mennesker, ADHD kan fortsette i ungdomsårene og i voksen alder.

Personer som har ADHD bør sjekkes regelmessig av legene sine. Hvis barnet ditt har ADHD, legen din kan foreslå at han eller hun tar en pause fra medisinen en gang i blant for å se om medisinen fortsatt er nødvendig. Skolepauser eller sommerferie kan være best.

AAFP foreslår flere behandlingsanbefalinger. Førskolebarn (4-5 år) bør behandles med atferdsterapi som den første behandlingslinjen. Medisinen metylfenidat kan foreskrives hvis atferdsbehandling ikke gir signifikant forbedring. Legen din kan anbefale denne medisinen hvis ADHD forstyrrer barnets vennskap, hjem, og skolelivet på et moderat til alvorlig nivå. Barn i grunnskolen (6-11 år) kan ha nytte av FDA-godkjent medisin for ADHD og atferdsterapi. Ungdom (12-18 år) har større sannsynlighet for å dra nytte av behandling med FDA-godkjent medisin, men bør også inkludere atferdsterapi for å bygge og vedlikeholde organisatoriske ferdigheter. I alle tilfeller, medisindoser bør måles og justeres for å oppnå maksimal nytte med få bivirkninger.

Å leve med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

Symptomer på ADHD blir ofte bedre etter hvert som barn blir eldre og lærer å tilpasse seg. Hyperaktivitet stopper vanligvis i slutten av tenårene. Men omtrent halvparten av barna som har ADHD, blir fortsatt lett distrahert, har humørsvingninger, varme temperamenter, og klarer ikke å fullføre oppgaver. Barn som har kjærlighet, støttende foreldre eller foresatte som jobber sammen med skolens ansatte, psykiatriske helsearbeidere, og legen deres har størst sjanse til å bli godt tilpassede voksne.

Barn som har ADHD kan være vanskelig å få foreldre med. De kan ha problemer med å forstå retninger. Deres konstante aktivitetstilstand kan være utfordrende for voksne. Noen barn har nytte av rådgivning eller strukturert terapi. Familier kan ha fordeler av å snakke med en spesialist i behandling av ADHD-relatert atferd og læringsproblemer.

Barn som har ADHD har også en tendens til å trenge mer struktur og tydeligere forventninger. Du må kanskje endre hjemmelivet litt for å hjelpe barnet ditt. Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe:

• Lag en tidsplan.
• Lag enkle husregler.
• Sørg for at instruksjonene dine blir forstått.
• Belønning for god oppførsel.
• Sørg for at barnet ditt er under oppsyn hele tiden.
• Se barnet ditt rundt vennene sine.
• Sett en lekserutine.
• Fokus på innsats, ikke karakterer.
• Snakk med barnets lærere.

Hvis legen din tror du har ADHD som voksen, han eller hun kan foreslå rådgivning. Legen din kan også anbefale testing og rådgivning med noen som spesialiserer seg på behandling av ADHD. Du kan lære hvordan du endrer arbeidsmiljøet ditt og holder distraksjoner på et minimum. Organisatoriske verktøy kan hjelpe deg med å lære å fokusere på aktiviteter på jobb og hjemme. Mange som har ADHD synes rådgivning er nyttig. En levetid med adferd og problemer med ADHD kan forårsake lav selvfølelse og problemer med relasjoner. Individuelle råd- og støttegrupper kan hjelpe deg med disse problemene.

Spørsmål til legen din

• Hvorfor har barnet mitt oppmerksomhets- og hyperaktivitetsproblemer hjemme, men ikke på skolen?
• Vil medisiner forandre personligheten min og gjøre meg treg?
• Er det mulig å overdose ADHD medisin?
• Er det viktig å ta medisinen konsekvent eller bare når du føler at du trenger det?
• Bør jeg gjøre noen endringer i kostholdet til barnet mitt?
• Skal jeg begrense barnets skjermtid (TV, datamaskin, videospill)?