Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL)

Symptomer på KOLS

KOLS kan forårsake en rekke symptomer, gjelder også:

• En langvarig hoste.
• En hoste som produserer slim.
• Kortpustethet, spesielt under fysisk aktivitet.
• En stram følelse i brystet.
• Ikke i stand til å trekke pusten dypt.

KOL -symptomer starter sakte. De blir verre over en årrekke hvis de ikke blir diagnostisert og behandlet tidlig. Forsinket diagnose og behandling kan føre til komplikasjoner. Disse kan inkludere hjerteproblemer (uregelmessig hjerterytme og hjertesvikt), høyt blodtrykk, og luftveisinfeksjoner. Infeksjoner kan skade lungene ytterligere.

Hva forårsaker KOLS?

KOL er forårsaket av skader på lungene. Skade oppstår ved å puste inn usunne stoffer over tid. Dette inkluderer:

• luftforurensing
• kjemiske røyk
• gasser
• damper
• tåker
• støv
• tobakkrøyk (inkludert passiv røyking)

De fleste tilfeller av KOL er forårsaket av røyking.

Du har større risiko for å utvikle KOL hvis du røyker eller er i nærheten av passiv røyking. Risikoen din øker også hvis du har langvarig eksponering for ting som irriterer lungene. Dette kan inkludere visse kjemikalier, luftforurensing, eller støv. Noen mennesker har en genetisk tilstand som kan forårsake KOLS, selv om de aldri har vært utsatt for lungeirriterende.

Hvordan diagnostiseres KOLS?

American Academy of Family Physicians (AAFP) anbefaler ikke generell screening for KOL. Hvis du viser symptomer på KOLS, legen din vil utføre en undersøkelse. Han eller hun vil spørre deg om dine symptomer og sykehistorie. De vil plassere et stetoskop på brystet og ryggen for å lytte til at du puster.

En viktig test for å diagnostisere KOL kalles en spirometri -test. Denne enkle, ikke-invasiv test måler mengden luft du kan blåse ut av lungene. Det innebærer å puste inn i et rør som er koblet til en datamaskin. Datamaskinen kan ha en grafikk (for eksempel lys eller en murvegg) for å hjelpe deg med testen. Du blir bedt om å trekke pusten dypt og blåse inn i røret for å blåse ut så mange lys (eller slå ned så mange murstein) du kan. Du kan bli bedt om å gjenta testen flere ganger for å få en god lesning.

Spirometri -testen vil fortelle legen din om du har KOLS og hvor alvorlig den er. Den kan også brukes til å avgjøre om noe annet forårsaker symptomene dine, som astma eller hjertesvikt. Din spirometri -avlesning vil hjelpe legen din til å bestemme den beste behandlingen for deg.

Kan KOL forebygges eller unngås?

I de fleste tilfeller, KOLS er en sykdom som kan unngås. Den beste måten å forhindre KOL er å ikke røyke. Du bør også begrense eksponeringen din for ting som kan irritere lungene dine over tid. Dette inkluderer passiv røyking, luftforurensning (unngå å være ute på dager når luftforurensningen er høy), kjemiske stoffer, og støv.

Behandling

Hvis du er i fare for KOL, en tidlig diagnose er nøkkelen. I følge AAFP, død av KOL kan forebygges med tidlig diagnose og behandling. Behandlingen inkluderer:

Livsstilsendringer: Slutt å røyke hvis du røyker sigaretter, sigarer, eller e-sigaretter. Ikke røyk noe.

Medisiner: Legen din kan foreskrive en eller flere medisiner for å lette symptomene og hjelpe deg med å puste. Disse medisinene kan omfatte:

• Oral antibiotika - for å behandle infeksjoner.
• Bronkodilatatorer - inhalasjonsmedisin for å slappe av musklene rundt luftveiene.
• Orale eller inhalerte steroider - for å kontrollere betennelsen i lungene og hjelpe deg med å puste.

Inhalerte medisiner innebærer en liten, håndholdt beholder som du har med deg. Du kan bruke medisinen etter behov eller som legen din har anbefalt. Spør legen din om du skal bruke et mellomrom. Dette er en liten, hul enhet som hjelper deg med å puste inn mer av medisinen i lungene der det er nødvendig.

Noe inhalert medisin gis gjennom en forstøver. En forstøver er en maskin som gjør flytende medisin til en damp du puster inn. Den brukes ofte til å behandle mennesker som har mer alvorlig KOLS. Det hjelper også mennesker som har problemer med å bruke håndholdte inhalatorer.

Vaksiner: Enkelte vaksiner kan forhindre farlige luftveisinfeksjoner, som influensa og lungebetennelse. Disse infeksjonene kan forårsake alvorlige problemer for mennesker med KOLS.

Oksygenbehandling: Du må kanskje bruke oksygen regelmessig for å hjelpe deg med å puste. Dette innebærer å bruke maske eller nesestikker og ha oksygenbeholderen med deg som du trenger eller som legen din har anbefalt.

Lungerehabilitering: Dette er en kombinasjon av terapier som hjelper deg med å håndtere sykdommen din og forbedre livskvaliteten din. Et team av helsepersonell hjelper deg med å lage en plan for å føle deg bedre. Planen din kan inneholde et diett- og treningsprogram, puste strategier, og måter å spare energi på.

Kirurgi: Dette er sjeldent. Dette kan innebære en lungreduksjon eller en lungetransplantasjon. Dette er vanligvis en behandling av siste utvei.

Hverdagen

KOLS er en livslang tilstand. Men det er ting du kan gjøre for å håndtere symptomene dine.

En ting du bør gjøre er å samarbeide med legen din for å utvikle en KOL -handlingsplan. En KOL -handlingsplan kan hjelpe deg med å gjenkjenne når symptomene dine endres. Den forteller deg også hvilke handlinger du skal gjøre når de gjør det. Det er viktig å følge planen din hver dag, så gjør det til en del av din daglige rutine.

Du spiller en aktiv rolle i å håndtere KOL -symptomer gjennom livsstilsendringer. Håndtering av symptomer kan også bremse utviklingen av sykdommen. Hvis du har KOLS, du burde:

• Unngå ting som irriterer lungene dine. Hvis du røyker, slutte. Unngå også luftforurensning, kjemiske røyk, støv, og passiv røyking.
• Få pågående medisinsk behandling. Det er viktig at du oppsøker lege regelmessig. Ta medisinene han eller hun foreskriver. Ring legen din eller bestill time hvis du har spørsmål, nye symptomer, eller forverrede symptomer.
• Behandle sykdommen din. Gjør endringer i livsstil for å minimere effekten av symptomene dine. Gjør aktiviteter sakte. Finn enkle måter å gjøre daglige aktiviteter på, for eksempel matlaging eller rengjøring. Bruk klær og sko som er enkle å ta av og på. Be om hjelp i stedet for å prøve å gjøre alt selv.
• Forbered deg på nødstilfeller. Snakk med legen din om hvilke symptomer som signaliserer en nødssituasjon. Den veien, du vet når du skal ringe legen eller gå til legevakten. Ha telefonnumre tilgjengelig for legen din, sykehuset, og noen som kan hjelpe deg med å få medisinsk hjelp. Ring legen din dersom symptomene dine blir verre, hvis du har tegn på infeksjon som feber, eller hvis du har problemer med å puste.
• Få følelsesmessig støtte. Å leve med KOL kan være vanskelig. Du kan føle deg engstelig, deprimert, redd, eller stresset. Det kan hjelpe å snakke med noen om dine følelser. Du kan snakke med en rådgiver eller bli med i en støttegruppe. Familie og venner kan også hjelpe. Ikke vær redd for å fortelle andre hvordan du føler.

Husk at tidlig diagnose kan føre til riktig behandling, som kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Jo lenger du lar din KOL gå ubehandlet, jo verre du vil føle. Alvorlig KOL vil gjøre det vanskelig å være fysisk aktiv. Dette vil påvirke selv de enkleste aktivitetene, for eksempel påkledning eller shopping.

KOL -symptomer kan få deg til å føle deg sliten (altfor trøtt). Å ha pustevansker forstyrrer også å spise. Legen din kan diskutere en diettplan, ernæring, og kosttilskudd.

Spørsmål til legen din

• Hvordan kan jeg se om symptomene mine er forårsaket av KOLS eller annen sykdom?
• Hvilke livsstilsendringer kan jeg gjøre hjemme for å redusere symptomene mine?
• Hva er helserisikoen forbundet med KOL?
• Hvilke vaksiner trenger jeg?
• Er det trygt for meg å trene? Hva slags trening kan jeg gjøre?