Fordøyelsesbesvær (dyspepsi)

Hva er fordøyelsesbesvær (dyspepsi)?

Fordøyelsesbesvær, også kjent som dyspepsi, er en vanlig tilstand. Det kan skje når kroppen din har problemer med å fordøye mat. Det forekommer i mage -tarmkanalen (GI). GI -kanalen er en gruppe organer som spiller en rolle i fordøyelsen. Alle kan få fordøyelsesbesvær. Du kan få den av og til, eller det kan være et pågående problem. Symptomene og årsakene varierer fra sak til sak. Hvis det ikke er noen kjent årsak til fordøyelsesbesvær, det kalles funksjonell dyspepsi.

Symptomer på fordøyelsesbesvær

Fordøyelsesbesvær kan føles som magesmerter. Du kan ha en rekke symptomer, inkludert:

• Smerte, ubehag, eller en brennende følelse i brystet eller magen
• Burping
• Oppblåsthet
• Gurglende mage og/eller gass
• Sure oppstøt
• Halsbrann
• Kvalme og/eller oppkast

Snakk med legen din dersom symptomene vedvarer i mer enn to uker. Søk lege umiddelbart hvis symptomene dine er alvorlige, som for eksempel:

• Kortpustethet
• Problemer med å svelge
• Pågående oppkast
• Å kaste opp blod
• Plutselig smerter i brystet, væpne, nakke, eller kjeven
• Kald svette
• Tykk, svart, eller blodig avføring

Hva forårsaker fordøyelsesbesvær ?

Mange faktorer kan forårsake fordøyelsesbesvær. Disse inkluderer:

• Å spise visse matvarer, som de som er krydret og fet, og de med mye syre eller fiber
• Spiste for sent på dagen
• Drikker alkohol eller for mye koffein
• Tar visse medisiner
• Røyking
• Sover ikke

Problemer i GI -kanalen eller andre helseproblemer kan også forårsake fordøyelsesbesvær. Disse inkluderer:

• Sure oppstøt, gastroøsofageal refluks (GER), eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD): Dette er når maten og drikken kommer tilbake fra magen etter å ha spist eller drukket. Det er i form av syre og kan komme inn i spiserøret, det rørlignende organet som forbinder munnen og magen. Acid reflux kan også gi oppkast. Denne tilstanden kan også forårsake halsbrann.
• Irritabel tarm-syndrom: Denne lidelsen påvirker tarmene dine. Symptomer inkluderer magesmerter, oppblåsthet, gass, forstoppelse, og diaré.
• Infeksjon: En bakteriell infeksjon fra Helicobacter pylori (H. pylori) kan forårsake fordøyelsesbesvær.
• Gastroparese : Denne tilstanden påvirker fordøyelsen. Hvis muskler i mage -tarmkanalen slutter å fungere, kroppen din bremser eller stopper bevegelsen av mat. Symptomer inkluderer kvalme, oppkast, magesmerter, oppblåsthet, og sur refluks.
• Magesår: Dette er vondt i slimhinnen i magen (magesår), tynntarm, eller spiserøret.
• Gastritt: Dette er betennelse i mageslimhinnen.
• Magekreft: Dette er en sjelden tilstand, men fordøyelsesbesvær kan være et av tegnene.

Hvordan diagnostiseres fordøyelsesbesvær?

Legen din vil gjennomgå symptomene dine og utføre en fysisk undersøkelse. De kan bestille tester for å finne årsaken til fordøyelsesbesvær. Disse testene kan inkludere blodarbeid, urin/avføringstester, eller røntgen eller ultralyd. Noen ganger kan legen utføre en øvre endoskopi for å se inne i magen. Legen din vil sette et tynt rør med et kamera på enden inn i spiserøret. Dette vil bli gjort etter at du har fått medisiner for å sove.

Kan fordøyelsesbesvær forhindres eller unngås?

Det er måter å forhindre fordøyelsesbesvær. Å starte, du trenger å kjenne kroppen din og hvordan den reagerer på forskjellig mat og drikke. Krydret og sur mat og kullsyreholdige drikker kan utløse fordøyelsesbesvær. Prøv å unngå disse tingene når det er mulig. Spis mindre måltider gjennom dagen, og ikke spis for sent på kvelden. Ikke legg deg ned for tidlig etter å ha spist. Begrens bruken av alkohol. Hvis du bruker tobakk, prøv å slutte. Stress og søvnmangel kan også forverre symptomene.

Fordøyelsesbesvær behandling

Behandlingen din vil avhenge av hva som forårsaker fordøyelsesbesvær. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilken behandling som er best for deg.

Noen reseptfrie medisiner kan hjelpe symptomene dine. Ta kontakt med legen din før du begynner på noe nytt.

• Antacida (to merkenavn:Tums og Alka-Seltzer) virker mot syren i systemet.
• Protonpumpehemmere omeprazol (ett merkenavn:Prilosec) og lansoprazol (ett merkenavn:Prevacid) bidrar til å blokkere stedet for syreproduksjon i magen.
• Histaminblokkere (ett merkenavn:Pepcid) bidrar til å redusere smerte og symptomer, men skal ikke brukes over lengre tid.

Ikke ta smerter og antiinflammatoriske medisiner (ett merkenavn:Aleve) for symptomene dine. De hjelper ikke og kan forverre tilstanden din, spesielt hvis det brukes ofte.

Hvis du har magesår, du må kanskje ta et syreblokkerende legemiddel. Men såret ditt kan bli kurert. Hvis du har en infeksjon i magen, Du må kanskje også ta et antibiotika.

Forebyggende metoder for fordøyelsesbesvær er også behandlingsformer. Disse inkluderer å endre kostholdet ditt og måten du spiser på. Få også mer søvn og reduser stressnivået.

Lever med fordøyelsesbesvær

De fleste som har dårlig fordøyelse lever et normalt liv. Du må kanskje gjøre noen livsstilsendringer eller ta medisin for å behandle symptomene dine. Tren regelmessig og oppretthold en sunn vekt.

I sjeldne tilfeller, fordøyelsesbesvær kan være tegn på et alvorlig problem. Eksempler inkluderer et dypt magesår eller magekreft. Hvis du har noen av følgende symptomer, kontakt legen din umiddelbart:

• Du har nylig gått ned i vekt uten å prøve.
• Du har problemer med å svelge.
• Du har alvorlig oppkast.
• Du har svart, tarry avføring.

Spørsmål til legen din

• Hva er årsaken til fordøyelsesbesvær?
• Hva er noen matvarer jeg bør unngå for å hjelpe mot fordøyelsesbesvær?
• Hvor lang tid trenger jeg for å forlate det siste måltidet på dagen og sengetid?
• Hjelper det å sove på en forhøyet pute med fordøyelsesbesvær?
• Hvilke medisiner vil hjelpe til med fordøyelsesbesvær? Har de bivirkninger?
• Er det noen medisiner jeg bør unngå som kan gjøre fordøyelsesbesværet verre?
• Hva skal jeg gjøre når ingenting ser ut til å hjelpe fordøyelsesbesværet mitt?