Lumbal spinalkanalstenose

Hva er lumbal spinal kanalstenose?

Lumbale ryggraden er plassen inne i nedre ryggraden som bærer nerver til beina. Det er veldig smalt. I løpet av mange år, beinet og vevet rundt kanalen vokser, forårsaker at kanalen blir enda smalere over tid. Denne innsnevringen kalles "stenose". Når ryggmargskanalen blir smalere, nervene som går gjennom det klemmes. Denne klemningen kan forårsake ryggsmerter, Legg smerter, svakhet, og nummenhet.

Er lumbal spinal kanalstenose det samme som en revet disk?

Lumbal spinal kanalstenose er ikke det samme som en ødelagt disk. En ødelagt eller "herniert" disk klemmer vanligvis 1 eller 2 nerver om gangen. Smerten forårsaket av en ødelagt disk i korsryggen er vanligvis lett å diagnostisere og er kjent som isjias. Isjias forårsaker vanligvis ryggsmerter som skyter ned ett ben langs banen til isjiasnerven. Isjias kan skje når som helst, ikke bare når du står opp eller begynner å gå som det gjør med stenose.

Symptomer på lumbal spinal kanalstenose

Personer som har lumbal spinal kanalstenose kan ha smerter i rygg eller bein eller nummenhet. Beina kan også føles trange, trett, eller svak. Disse symptomene starter vanligvis når du står eller går. Mange merker at smerten er bedre å gå i trapper eller lene seg over en handlevogn og verre å gå ned trappene. Ofte, symptomene blir bedre hvis du sitter, krøke, eller ligge i fosterstilling (med knærne stukket opp til brystet). Det antas at disse posisjonene "åpner" korsryggen og tar trykket av nervene som går til beina. I alvorlige tilfeller, stenose kan forårsake delvis eller fullstendig tarm- eller blæreinkontinens.

Hva forårsaker lumbal spinal kanalstenose?

Lumbal spinal kanalstenose kan skje av seg selv over tid. Dette er fordi bein og andre vev fortsetter å vokse rundt kanalen. Denne veksten gjør kanalen smal i løpet av livet ditt. Andre årsaker til lumbal spinal kanalstenose inkluderer:

• leddgikt
• faller
• ulykker
• slitasje på ryggradens bein og ledd

Hvordan diagnostiseres lumbal spinal kanalstenose?

Noen ganger kan legen din fortelle om du har stenose ved å spørre deg om symptomene dine. Noen ganger, leger kan bestille spesielle tester og røntgenbilder av ryggraden for å stille diagnosen.

Kan lumbal spinal kanalstenose forebygges eller unngås?

Lumbal spinal kanalstenose kan egentlig ikke forhindres fordi det ser ut til å være en del av det å bli eldre. Leger vet ikke hvorfor visse mennesker utvikler det. Men du kan kanskje redusere risikoen ved å trene regelmessig, opprettholde en sunn vekt, og bruker god holdning.

Lumbal spinal kanal stenose behandling

Hvis du har lumbal spinal kanalstenose, behandlingen din vil avhenge av hvor dårlige symptomene dine er. Hvis smerten din er mild og du ikke har hatt det lenge, du kan prøve et treningsprogram eller et fysioterapiprogram. Dette kan styrke ryggmuskulaturen og forbedre holdningen. Legen din kan også foreskrive medisin for å redusere betennelse (sårhet og hevelse) i ryggraden. Hvis du har mer alvorlige symptomer, du må kanskje se en ryggradskirurg. Kirurgen kan anbefale en operasjon for å fjerne trykket fra nervene i nedre ryggrad. Denne operasjonen fungerer bra for mange mennesker.

Lever med lumbal spinal kanalstenose

Lumbale spinal kanalstenose symptomer kan komme og gå, spesielt først. Hvis du har merket ubehag i ryggen og beina, snakk med legen din. Disse tidlige symptomene blir ofte lett håndtert gjennom trening. Jo lenger du har lumbal spinal kanalstenose, jo mer sannsynlig er det at du får mer merkbare symptomer. Du kan kanskje håndtere symptomene ved å ta medisin, eller du trenger kanskje bare en varmepute. Samarbeid med legen din for å avgjøre hvilken strategi som er best for deg.

Spørsmål til legen din

• Min far hadde lumbal spinal kanalstenose. Står jeg i fare for å ha det?
• Hvilke typer medisin kan behandle lumbal spinal kanalstenose?
• Hva kan jeg gjøre for å forhindre eller lindre smerter forårsaket av lumbal spinal kanalstenose?
• Vil lumbal spinal kanalstenose bli verre?
• Hva slags trening er bra for lumbal spinal kanalstenose?