Seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner

Symptomer på seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner

Det er vanlig at par noen ganger har problemer med sex i forholdet.

Kvinner har fem typer seksuelle problemer:

• Ønskelidelser. Ikke lenger interessert i sex. Å ha et mindre ønske enn du pleide å ha.
• Opphisselsesforstyrrelser. Du kan ikke føle en seksuell reaksjon i kroppen din. Du kan ikke forbli seksuelt opphisset.
• Orgasmiske lidelser. Du kan ikke få en orgasme eller du har smerter under orgasmen.
• Seksuelle smerteforstyrrelser. Når du opplever smerter under eller etter sex.
• Hormonmangel: Redusert østrogen (det primære kvinnelige hormonet) kan påvirke seksuell lyst.

Menn har fire typer seksuelle problemer:

• Erektil dysfunksjon: Vanskeligheter med å få eller beholde ereksjon.
• Ønskelidelser Ikke lenger interessert i sex. Å ha mindre interesse enn du pleide å ha.
• Problemer med utløsning: For tidlig utløsning (for tidlig) eller forsinket (tar lengre tid enn normalt eller ikke i det hele tatt).
• Lavt testosteron: Reduserte nivåer av det mannlige hormonet, testosteron.

Hva forårsaker seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner?

Mange ting kan forårsake problemer i sexlivet ditt. Dette inkluderer visse medisiner (oral prevensjon og kjemoterapi), sykdommer ( diabetes eller høyt blodtrykk ), overdreven alkoholbruk eller vaginale og urinveisinfeksjoner. Ytterligere årsaker inkluderer depresjon, forholdsproblemer, og overgrep (nåværende eller tidligere).

Hormoner spiller en rolle i seksuell dysfunksjon for menn og kvinner. Lave mannlige og kvinnelige hormoner fører til mindre seksuell lyst. Hormoner reduseres hos menn og kvinner når de blir eldre. Kvinnelige hormoner kan endres under graviditet, rett etter fødsel, eller når du ammer. Etter overgangsalder, mange kvinner føler mindre seksuell lyst. Også, overgangsalder forårsaker tørrhet i skjeden, som kan føre til smerter under sex.

I alle aldre, påkjenningene i hverdagen kan forårsake seksuell dysfunksjon. Å være sliten fra en travel jobb eller ta vare på små barn kan påvirke din seksuelle lyst. Du kan også bli lei av en mangeårig seksuell rutine.

Hvordan diagnostiseres seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner?

Å ha en ærlig samtale med legen din kan bidra til en diagnose. Legen din kan kanskje diagnostisere problemet fra beskrivelsen av problemet, din alder, og stress i livet ditt. Han eller hun kan gjøre en fysisk eksamen og laboratorietester, også.

Kan seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner forebygges eller unngås?

Aldringsprosessen kan ikke forhindres. Ennå, Det er mange ting menn og kvinner kan gjøre for å redusere effekten av seksuell dysfunksjon. Dette inkluderer å lære mer om kroppen din og hvordan den fungerer. Også:

• Spør legen din om bivirkningene av medisinene du tar. Snakk med ham eller henne om operasjoner og helsemessige forhold. Behandling av underliggende helsemessige forhold, som diabetes, kan hjelpe.
• Snakk med en rådgiver eller psykolog hvis du er deprimert, stresset eller har problemer med forholdet.
• Reduser alkoholforbruket, spise sunt, og få regelmessig trening.
• Snakk med partneren din om hva du liker og ikke liker i ditt seksuelle forhold.
• Tren "sensate focus" øvelser. Det er her en partner gir massasje, mens den andre partneren sier det som føles godt og ber om endringer (eksempel:“lettere, ”“ Raskere, " etc.). Fantasi kan øke ønsket ditt.
• For kvinner, Kegel -øvelser (klemming og avslapping av musklene i skjeden) kan øke opphisselsen.
• Prøv seksuell aktivitet annet enn samleie, som massasje, oralsex, eller onani.
• Ikke bruk fritidsmedisiner eller misbruk opioider.

Seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner behandling

• Hvis ønsket er problemet, prøv å endre din vanlige rutine. Prøv å ha sex på forskjellige tider av dagen, eller prøv en annen seksuell posisjon. Snakk med partneren din om hva du liker og ikke liker. Snakk med legen din om bivirkningene av medisinene du tar og bruken av hormonbehandling.
• Opphisselsesforstyrrelser kan behandles for kvinner med bruk av en vaginal krem ​​eller et seksuelt smøremiddel for tørrhet. Hvis du har gått gjennom overgangsalderen, snakk med legen din om å ta østrogen eller bruke østrogenkrem. Menn som har problemer med opphisselse, bør snakke med partnerne sine for å diskutere måter å forbedre opphisselse (for eksempel forspill eller fantasier). Snakk med legen din om reseptbelagte behandlingsalternativer (ett eksempel:Viagra). Derimot, Viagra og hormonbehandling har umiddelbare og langsiktige bivirkninger.
• For kvinner, smerter under sex kan behandles med hormonbehandling forskjellige stillinger, eller vaginale smøremidler. For menn og kvinner, å tømme blæren før du har sex kan hjelpe. Å ta et varmt bad før sex kan hjelpe. Legen din kan hjelpe deg med å finne årsaken til smerten din og bestemme hvilken behandling som er best for deg.

Å leve med seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner

Avhengig av årsaken til din seksuelle dysfunksjon, du må kanskje leve med det. Snakk med legen din om mulige årsaker og behandlinger. Snakk om at du er partneren din om å tenke nytt på sexlivet ditt. Snakk med en sexterapeut eller rådgiver om nødvendig.

Spørsmål til legen din

• Jeg har seksuelle problemer. Er det noe galt med meg?
• Hva kan jeg gjøre hjemme for å hjelpe med mine seksuelle problemer?
• Kan symptomene mine være et tegn på en mer alvorlig tilstand?
• Er det medisinske tester som kan diagnostisere problemet mitt?
• Jeg er bekymret for at problemene mine vil føre til spenning i forholdet mitt. Hva burde jeg gjøre?
• Er det trygt for meg å ha sex?
• Er graviditet en bekymring?