Hva er symptomene på depresjon?

Depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand som påvirker psykisk, fysisk, og emosjonell helse. Symptomene på depresjon kan variere betydelig mellom individer, selv om de fleste opplever intense følelser av tristhet, ensomhet, og håpløshet. Enkeltpersoner kan ha problemer med å konsentrere seg og ta beslutninger. De kan føle seg trette, lider av hodepine, og mangler motivasjon. En person som opplever tegn på depresjon, bør konsultere lege eller psykiatrisk helsepersonell for å stille den riktige diagnosen og sette i gang en gjenopprettingsplan. Heldigvis, det er mange velprøvde behandlinger for å bekjempe symptomene på depresjon og la folk leve lykkelige, oppfyller liv.

En person som lider av depresjon opplever ofte negative følelser og følelser som kan ha ødeleggende konsekvenser for hans eller hennes psykiske helse. En deprimert person kan føle seg trist mest eller hele tiden, selv i situasjoner og aktiviteter han eller hun pleide å glede seg over. Han eller hun føler seg ofte motløs, verdiløs, håpløs, og alene. Andre symptomer på depresjon inkluderer gråtanfall og selvmordstanker.

Det er mange fysiske symptomer forbundet med depresjon. En person kan føle seg sliten, svak, og rastløs. Han eller hun kan ha problemer med å opprettholde en vanlig soveplan, som kan føre til irritabilitet og døsighet. Depresjon kan føre til at en person slutter å spise, noe som resulterer i betydelig vekttap og andre helseproblemer knyttet til et dårlig kosthold. En person kan også lide av kronisk hodepine og muskelsmerter i sin deprimerte tilstand.

Et av de mest talende symptomene på depresjon er mangel på motivasjon til å oppfylle grunnleggende ansvar. Det er vanlig at en person stenger av fra omverdenen og unngår personlig, sosial, og arbeidsoppgaver. En alvorlig deprimert person kan føle seg så sliten og umotivert at han eller hun ikke engang kan komme seg ut av sengen, mye mindre sosialisere med andre, ta vare på barn, fullføre husarbeid, eller gå på jobb.

Det er mange forskjellige behandlingsalternativer tilgjengelig for de som er diagnostisert med klinisk depresjon. En lege eller psykiater kan foreskrive et antidepressivt middel som hjelper til med å balansere serotonin- og dopaminnivået i hjernen. Mange finner lettelse ved å diskutere problemene sine med lisensierte psykologer, som kan hjelpe dem med å avdekke roten til depresjonen og foreslå måter å overvinne symptomer. Personer med alvorlig depresjon kan ha nytte av å ta seg inn på psykiatriske avdelinger, hvor leger og rådgivere kan tilby konstant, direkte omsorg. Med riktig diagnose og behandling, de fysiske og følelsesmessige symptomene på depresjon kan forsvinne helt over tid.