Hva er forbindelsen mellom IBS og ryggsmerter?

Irritabel tarm syndrom (IBS) er forbundet med mange ubehagelige symptomer, inkludert ryggsmerter. IBS og ryggsmerter er ofte forbundet, selv om det er mange mulige årsak-og-virkning-forhold. I noen tilfeller, ryggsmerter ser ut til å være et direkte resultat av IBS, men pasienter kan også oppleve ubehag på grunn av IBS -behandlingsteknikker, for eksempel en endring i kostholdet. En vanlig årsak kan sette i gang begge deler, eller stress forårsaket av smerten kan til og med være ansvarlig for en anfall av IBS.

IBS og ryggsmerter observeres ofte sammen, og i mange tilfeller, IBS er direkte ansvarlig for smerten. Magesmerter under anfall av IBS er mest vanlig, men smerte kan stråle ut til andre områder, inkludert ryggen. Ubehag forårsaket av tilstanden kan føre til endring i holdning, som kan belaste ryggen. Trykk fra oppblåsthet kan også være en kilde til nød.

Pasienter som har IBS vil sannsynligvis føle seg ubehagelige og kan være tilbøyelige til å bevege seg mindre og sove mer. Med mangel på bevegelse og mosjon kommer mangel på kondisjon og økt sannsynlighet for ryggskade, som ytterligere kan motvirke bevegelse og forlenge tilstanden.

Noen matvarer kan utløse spesielt voldsomme anfall av IBS, og alvorlige reaksjoner er mer sannsynlig å bli ledsaget av ryggsmerter. I tilfeller av matintoleranse, kroppen reagerer aggressivt, produserer histaminer som er ansvarlige for symptomer som ryggsmerter. Hvete og meieriprodukter er spesielt mistenkte, men pasienter bør unngå ingredienser som er kjent for å forårsake en reaksjon.

Årsakene til IBS er ikke fullt ut forstått, men stress antas å være en medvirkende faktor. Stress kan være ansvarlig for muskelsmerter, inkludert ryggsmerter. En skade i korsryggen kan generere tilstrekkelig stress til å utløse et anfall av IBS.

Kontroll av IBS og ryggsmerter kan innebære stresshåndteringsteknikker, et kontrollert kosthold eller medisiner. Skånsom trening, som å gå eller yoga, kan bidra til å styrke ryggmuskulaturen og redusere stress. Pasienter bør gjøre et poeng av å ta i seg rikelig med vann og kontrollere hvor mye frukt og grove kornprodukter de spiser. Massasje kan også bidra til å redusere stress og ryggsmerter.

Avhengig av alvorlighetsgraden av problemet, konsultasjon med lege kan være nødvendig. Reseptfrie avføringsmidler eller medisiner mot diaré kan være nok til å lindre ubehag, eller krampestillende midler, smertestillende midler eller antidepressiva kan foreskrives.