Hva er fordeler og ulemper med naturlig hygiene?
Naturlig hygiene er en bevegelse som understreker viktigheten av naturlig liv med troen på at denne typen liv optimaliserer helsen. Naturhygienikere tror at i å ta vare på seg selv, mennesker bør følge naturlovene, akkurat som alle andre organismer må. De tror at kroppen er i stand til å helbrede seg selv hvis den får det riktige miljøet for å gjøre det.
Forløperen for den naturlige hygienebevegelsen var hygienebevegelsen, som begynte på 1800 -tallet, da noen leger begynte å mistenke at stoffene og noen av de medisinske prosedyrene som ble brukt den gangen, faktisk skadet pasientene mer enn å hjelpe dem. Disse legene begynte å behandle pasienter uten å bruke medisiner og hevdet at pasientene kom seg bedre og raskere uten dem. Bevegelsen gikk ned etter borgerkrigen, men gjenvunnet popularitet og fart på 1900 -tallet, da det ble kjent som naturlig hygiene.
Herbert Shelton (1895-1985) var en tidlig forkjemper for bevegelsen for naturlig hygiene og skrev mer enn 40 bøker om emnet. Shelton var en veganer som utviklet ideen om å kombinere mat. Han trodde egentlig at visse matvarer var umulige for kroppen å fordøye ordentlig når de spises sammen, så folk bør unngå å spise dem sammen.
Fordeler og ulemper med naturlig hygiene avhenger av en persons perspektiv. En pro for naturlig hygiene er at den følger grunnleggende prinsipper for god helse. Noen av prinsippene for naturlig hygiene inkluderer å puste ren luft; får mye søvn, hvile, og trening; spise et riktig kosthold bestående av hovedsakelig rått, økologisk mat; og faste når man er syk, slik at kroppen kan helbrede. Naturhygienikere tror at når kroppen er syk eller har en sykdom, den er i ferd med å helbrede seg selv og vil fortsette å gjøre det så lenge en tillater det å gjøre det uten forstyrrelser.
En av de største kontroversene om naturlig hygiene er synet på medisiner for medisinsk behandling. Naturhygienikere tror generelt at narkotika er gift og gjør folk mer skade enn godt. Dette spenner fra håndkjølefrie medisiner til kreftbehandling. Talsmenn for naturlig hygiene unngår vanligvis immunisering, tro at vaksiner til slutt gjør kroppen svakere og mindre i stand til å helbrede seg selv. Mange leger vil være uenige og til og med si at det som en farlig posisjon, som hevder at vaksinasjoner er nødvendige for å beskytte mennesker mot sykdom, og at medisiner og medisinske prosedyrer er verdifulle og effektive måter å behandle pasienter på.
Naturlig hygiene er en livsstil som fokuserer på hele kroppen. Forutsetningen er at hvis mennesker lar naturlovene virke i kroppen, kroppen kan opprettholde optimal helse. Mens mange mennesker tar i bruk deler av livsstilen, en ekte naturlig hygienist følger strengt alle retningslinjene for bevegelsen.