Hvilke faktorer påvirker selvfølelsen på videregående?

Alt i alt, de samme faktorene som påvirker selvfølelsen hos voksne påvirker selvfølelsen hos videregående elever. En tenårings utseende, suksesser og prestasjoner, og hjemmelivet kan øke eller redusere hennes selvfølelse. Slike faktorer faller vanligvis inn i en av to kategorier. Noen påvirker global selvfølelse, som er den samlede evalueringen av en selv, og andre påvirker situasjonell selvfølelse, som er det midlertidige synet på en selv. Noen ganger, å håndtere problemer med selvtillit er en normal del av videregående skole, og andre ganger trenger elevene hjelp til å håndtere selvfølelse og kanskje andre psykiske helse- og følelsesmessige spørsmål.

De to grunnleggende typene selvfølelse, global selvfølelse og situasjonell selvfølelse, påvirker tenåringer på mange av de samme måtene de påvirker voksne. Som regel, forskjellene ligger i måten voksne har lært å håndtere disse problemene. Også, mange tenåringer fokuserer mer på situasjonelle, eller midlertidig, selvtillit på videregående skole enn de gjør på global, generell selvfølelse. Så, videregående elever kan gruppere alle vanlige selvfølelsesfaktorer, som utseende, involvering, og suksess, i den globale selvtillitskategorien. Ennå, noen av disse faktorene er midlertidige og når den endres, kan også endre tenåringenes selvtillit.

Utseende er en av de vanligste faktorene som påvirker selvfølelsen på videregående. Videregående elever baserer ofte en persons verdi eller verdi på hans eller hennes utseende. Og dermed, en student som lider av kviser, bruker ikke de "riktige" klærne, eller er for tynn eller overvektig, kan lide av lav selvfølelse. En slik student kan føle at hun ikke passer inn, eller andre vil kanskje ikke være venner med henne på grunn av disse opplevde manglene. Begge situasjonene kan føre til lav selvfølelse.

Elevens engasjement i fritidsaktiviteter som klubber, sport, og spesielle hendelser kan påvirke hans selvfølelse på videregående. Ofte, en videregående elev som deltar i slike aktiviteter har en høy selvtillit, mens en student som ikke driver med aktiviteter som dyrker og tilfredsstiller interessene hans, kan lide av lav selvfølelse. Suksess og prestasjoner kan hjelpe elevene med å forbedre selvfølelsen på videregående skole. Få gode karakterer, tjene ros og priser, og å høste andre fordeler av deres harde ord kan bidra til å fremme en sunn selvfølelse. På samme måte, studenter som jobber hardt, men får ingen anerkjennelse, eller som gjør det dårlig på skolen, kan ha lav selvfølelse.

Elevens hjemmeliv spiller en vesentlig rolle i hans eller hennes følelsesmessige og mentale velvære. De som har et sunt forhold til sine foreldre og andre familiemedlemmer har en tendens til å ha høyere selvfølelse enn de som har usunt, dysfunksjonelle familieforhold. Noen ganger, studenter som har dårlige familieforhold, vil søke pleie og godkjenning fra andre voksne, som venners foreldre eller lærere, men noen tenåringer gjør det heller ikke, eller føler at de ikke gjør det, har noen andre å henvende seg til.

For noen tenåringer, ingen av disse faktorene spiller noen rolle i forhold til deres selvfølelse på videregående. En student kan være attraktiv, få gode karakterer, delta i en rekke fritidsaktiviteter, og ha en kjærlig, støttende hjemmeliv og fortsatt har lav selvfølelse. Slike studenter kan lide av depresjon eller andre emosjonelle eller psykiske problemer som hindrer dem i å gjøre nøyaktige og sunne vurderinger av seg selv.

Elever som lider av lav selvfølelse på videregående kan ha fordeler av profesjonell hjelp. Noen elever synes at det hjelper å snakke med lærere de stoler på, mens andre søker hjelp fra skolepsykologer eller eksterne terapeuter. Disse menneskene kan hjelpe dem med måter å forbedre sine vurderinger av seg selv, og derfor øke deres selvfølelse.