Hva er en skulderforstuing?

En skulderforstuing er strekkingen, vridning, eller delvis rive av leddbåndene i skulderleddet. Ledbånd er tøffe bånd av fibrøst vev som binder bein sammen for å danne et ledd. En rift i leddbåndene i noen av skulderleddene kan resultere i en forstuing i skulderen.

I motsetning til hva de fleste tror, skulderleddet dannes ikke fra overarmbenet, eller humerus, og skulderbladet, eller skulderblad, alene. Skulderen består faktisk av tre forskjellige ledd:mellom overarmbenet og skulderbladet; toppen av skulderbladet, kalt acromion, og kragebenet, eller kragebenet; og mellom kragebenet og brystbenet, kalt brystbenet. Fugen på humerus og kragebladet er glenohumeral leddet, som vi vanligvis kjenner som skulderleddet. Leddet består av den øvre delen av skulderbladet og kragebenet, kalt acromioclavicular joint, og det mellom kragebenet og brystbenet, som kalles sternoclavicular joint, danner også deler av skulderleddet.

Som regel, de fleste tilfeller av skulderforstuing oppstår på grunn av rifter i leddbåndet mellom skulderbladet og kragebenet, kalt acromioclavicular joint. En tåre i de sterkt bundne leddbåndene i det akromioklavikulære leddet skyldes ofte sterke direkte slag mot skulderen eller traumer eller skulderskade på grunn av et fall. Denne typen skulderforstuing forekommer ofte hos idrettsutøvere og idrettsutøvere.

Forstuinger av sternoclavikulær ledd er mindre vanlige, ettersom dette leddet holdes enda strammere enn det akromioklavikulære leddet. Skader på leddbåndene i dette leddet oppstår vanligvis på grunn av direkte påvirkning på brystet. Dette kan skje i en bilulykke, når føreren slår hardt i rattet. Denne forstuingen ses også hos fotballspillere som blir truffet direkte på skulderen.

Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, en skulderforstuing er klassifisert i en av opptil syv karakterer av leger. De fleste forstuinger er rangert I - III, mens høyere grad av forstuing betegner intens hevelse og alvorlig forflytning av kragebenet. De generelle symptomene på skulderforstuing inkluderer ømhet og smerte rundt tuppen av kragebenet eller midtlinjen i brystet. Konturen på skulderen kan bli synlig forvrengt på grunn av hevelse, og bevegelse av skulderen blir stadig mer smertefull.

Behandling for en skulderforstuing er vanligvis relativt enkel. Påføring av kalde pakker eller is i 15 til 20 minutter anbefales vanligvis for å redusere hevelse og smerte. Ytterligere behandling for skulderforstuinger inkluderer antiinflammatorisk medisinering, bruk av seler eller slynge, og skulderforsterkende øvelser etter restitusjon.