Hva er en ergonomisk fotstøtte?

En ergonomisk fotstøtte er en støtteenhet som brukes til å fremme riktig posisjonering av føtter og ben. Disse justerbare plattformene er opprettet gjennom studiet av ergonomi. Ergonomi er vitenskapen bak å lage et arbeidsområde designet for maksimal komfort og fleksibilitet tilpasset hver enkelt. Alt fra plattformdesign til vinkler med valgfrie dynamiske komponenter, et ergonomisk fotstøtte hjelper til med riktig holdning i en rekke stillinger.

Bruk av et ergonomisk fotstøtte når du sitter hjelper til med å lindre smerter forårsaket av dårlig kroppsmekanikk. Når høyden på en stol er for høy, trykk kan utvikle seg bak knærne, dermed hemme blodstrømmen. Det kan også øke risikoen for slike ting som blodpropp og åreknuter.

Feil stolhøyde kan også føre til smerter i bein og rygg. Ryggsmerter er forårsaket av dårlig posisjonering som for eksempel slouching eller for lang forlengelse av ryggen. Å justere stolhøyden og legge til riktig fotstøtte oppmuntrer til bedre holdning.

Det ergonomiske fotstøtten spenner fra en standard stasjonær plattform med flat fotoverflate til justerbar høyde og vinkel. Høyden som kan endres gjør at fotstøtten kan brukes i en rekke stoler. Den fleksible eller vippevinkelen gir maksimal komfort og hyppige stillingsendringer. Hyppige endringer i posisjonering kan hjelpe til med å lindre muskelspenninger og tetthet. Posisjonsendringer er også avgjørende for å opprettholde tilstrekkelig sirkulasjon.

Sirkulasjon er også hjulpet når du bruker et dynamisk ergonomisk fotstøtte. Disse forhøyede plattformene, med eller uten vippebunn, flytte ankelen opp og ned med fotbevegelse. Fotoverflaten kan også deles slik at føttene kan bevege seg uavhengig.

Andre funksjoner ved en ergonomisk fotstøtte kan omfatte rullestenger for å massere bunnen av føttene for å lette foten og øke fotsirkulasjonen. En gel på toppen av plattformen er også tilgjengelig for å absorbere vektbærende trykk ved å dempe fotsålene. Noen har til og med en oppvarmingsfunksjon (ekstrautstyr) eller skumtopp med minne.

De fleste ergonomiske fotstøtter er tilgjengelige i en kompakt design for å passe under et skrivebord med en sklisikker overflate for å forhindre at føttene glir. Mange har en antimikrobiell overflate som avviser bakterier. Dette belegget bidrar også til å eliminere flekker og lukt.

Det ergonomiske fotstøtten kan også brukes ved langvarig stå. Evnen til å skifte vekt og hvile den ene foten høyere enn den andre kan lindre ryggsmerter og tretthet. Mange av disse designene har et forlenget midjehøyt håndtak for støtte.