Hva er Nocturia?
Nocturia er behovet for å stå opp flere ganger om natten for å tisse og kan ha mange årsaker. Selv når disse er relativt godartede, det kan fortsatt være en utfordrende tilstand fordi det forstyrrer å få en passende mengde søvn om natten. Folk som ofte trenger å urinere i løpet av de vanlige søvntidene, får ofte mindre dyp søvn enn de burde, og kan vise søvnighet eller utmattelse i løpet av dagen.
Normalt, når vi sover om natten blir urinen mer konsentrert, slik at vi kan sove i seks til åtte timers strekk uten at blæren føles ubehagelig full. Når blæren føles full, Dette signaliserer at hjernen våkner. Nocturia kan være et resultat hos mennesker og barn som tidligere har hatt sengevætende problemer. Frykten for å tilfeldigvis fukte sengen kan føre til at personen er overfølsom for enhver følelse av fylde i blæren.
Noen ganger er årsakene til nocturia enkle og enkle å behandle. Å drikke mye væske før sengetid kan resultere i tilfeldig tilfelle. Dette kan løses ved å avstå fra væsker noen timer før sengetid, og spesielt ved å unngå inntak av alkohol eller koffein.
Enkelte medisiner kan føre til nocturia, også. Diuretika, som hjelper kroppen til å slippe ut overflødig væske, er en direkte årsak til tilstanden. Dette kan løses ved å ta diuretika til forskjellige tider på dagen. Andre medisiner, som for hjertesykdommer og bipolar lidelse, må det kanskje tas på bestemte tidspunkter av dagen. Betydningen av disse medisinene oppveier generelt bivirkningene av nocturia.
Nocturia kan være symptomatisk for visse sykdommer eller tilstander. En blære- eller nyreinfeksjon kan lett forårsake forbigående nokturi, men løses vanligvis gjennom behandling med antibiotika. Både tidlig og sen graviditet resulterer i hyppigere vannlating, og blir naturlig løst når graviditeten er over. Forstørrelse av prostatakjertelen betyr flere hyppige tilfeller av nocturia. Andre ganger, nocturia indikerer alvorlige helsemessige forhold, inkludert diabetes, kongestiv hjertesvikt, prostatakreft, eller nyresvikt.
En annen alvorlig årsak til nocturia er søvnapné. Dette er når en person slutter å puste i flere sekunder, flere ganger om natten. Dette kan føre til lettere søvnmønstre og mer en følelse av at du bør stå opp og bruke badet.
Siden nocturia kan indikere noen alvorlige tilstander, det er viktig å rapportere nokturi til legen din. Noen ganger kan årsaken lett behandles, men andre ganger, tilstanden kan indikere betydelige helserisiko. Lengre, selv den mest godartede årsaken kan fortsatt vise seg å være farlig når det betyr utmattelse eller søvnighet i løpet av dagen. Søvnmangel regnes som en høy risikofaktor for ulykker på jobb og mens du kjører bil.