Hva er normale triglyseridnivåer?

Triglyserider er fettmolekyler som sirkulerer i blodet. Høye nivåer av disse fettene er ofte forbundet med høye nivåer av LDL, eller 'dårlig, 'kolesterol og lave nivåer av HDL, eller 'bra, 'kolesterol. Normale triglyseridnivåer er de under 150 milligram per desiliter (mg/dL), som også noen ganger måles som 1,7 millimol/liter (mmol/L). Nivåer høyere enn det kan utgjøre en risikofaktor for hjertesykdom eller diabetes.

Grupper som American Heart Association anbefaler at alle over 20 år bør få blodarbeid for å måle triglyserid- og kolesterolnivåer. Bare én blodprøve må tas for forskjellige tester. En person som gjennomgår slike tester bør faste over natten før blodet trekkes. Typisk, åtte timer regnes som tilstrekkelig tid til å faste. Falske høye målinger er et vanlig problem med måling av triglyseridnivåer, og flere faktorer kan forstyrre måling av en persons normale triglyseridnivåer.

For eksempel, inntak av et rikt måltid kan midlertidig øke triglyseridnivået i blodet. Det kan ta mer enn åtte timer å metabolisere alt fettet i noen tilfeller. Og dermed, det er nå anbefalt å faste i 14 timer før du tar blod for triglyseridtesting. Også, man bør unngå alkohol i minst 24 timer i forveien, siden det kan forårsake en betydelig forbigående økning i triglyseridnivåer. Vitamintilskudd er et annet element som bør unngås i 24 timer før denne testen.

Borderline høye nivåer av triglyserider anses generelt å variere fra 150 til 199 mg/dL (1,7 til 2,25 mmol/L). Disse høye nivåene sammenfaller ofte med høye nivåer av uønsket kolesterol (LDL) og lave nivåer av ønskelig kolesterol (HDL). Dette kan gjøre det vanskelig å finne ut nøyaktig hvilken komponent av de økte lipidene som bidrar til økt risiko for hjertesykdom og hjerneslag, på grunn av forhøyede nivåer av triglyserider.

Det er forskjellige standarder for triglyseridnivåer for hvert kjønn. Kvinner bør ha et lavere nivå av triglyserider i blodet enn menn. Ett estimat setter det normale triglyseridnivået for kvinner på 82,5% lavere enn for menn. Dette vil gjøre kvinners ønskede nivå 124 mg/dL (1,4 mmol/L), hvis man følger standardene i American Heart Association.

Selv om normale triglyseridnivåer tradisjonelt har vært målrettet mot mindre enn 150 mg/dL (1,7 mmol/L), det er noen medisinske eksperter som mener at dette er for høyt. Disse menneskene tror at mens denne verdien er normal, den inkluderer en andel mennesker som er usunne. Andre helsepersonell anser nivåer over 100 mg/dL (1,1 mmol/L) for å bidra til risiko for hjerteproblemer og diabetes.