Hva er vanlige årsaker til leddsmerter?

Ankelleddsmerter kan være forårsaket av en rekke tilstander i talokrural joint. Det kan være et resultat av en akutt skade som en leddbåndsforstuing eller rift, muskelbelastning eller seneruptur, eller beinbrudd; en gjentatt stressskade som utvikler seg over tid som akillessenenitt; eller en inflammatorisk sykdom som artrose. Selv om det er mange forhold som har leddsmerter som et symptom, disse er blant de mer vanlige årsakene til smerter i leddleddene.

Ligamentskade er en vanlig årsak til smerter i leddleddene. Forstuinger er spesielt vanlige, der leddbåndet plutselig er overspent. Alvorlige forstuinger kan resultere i delvis eller fullstendig leddbånd. Oftest påvirker de fremre og bakre talofibulære leddbåndene på utsiden av leddet, som når foten rulles utover ved ankelen, forstuinger forårsaker smerte så vel som ømhet, opphovning, blåmerker, og vanskeligheter med å flytte leddet.

Skader på strukturer som muskelsene, kan også resultere i smerter som kjennes på ankelen. Et vanlig skadested er akillessenen, som krysser baksiden av ankelleddet og forbinder kalvens gastrocnemius og soleus muskler med hælbenet. Denne senen, som trekker oppover på hælen når disse musklene trekker seg sammen og planteflekser ankelleddet, kan bli brått anstrengt eller revet av en kraftig bevegelse som å hoppe, sprint fremover, eller endrer retning plutselig. Det kan også bli skadet over tid av gjentatte bevegelser som løping eller hopp, resulterer i akillessenebetennelse, en vanlig kilde til ankelleddsmerter hos løpere og andre idrettsutøvere. Begge typer skader vil resultere i betennelsessmerter på baksiden av ankelen og ømhet, og i alvorlige tilfeller, blåmerker og manglende evne til å legge vekt på foten.

Ankel leddsmerter er også ofte et resultat av et stressbrudd i tibia eller fibula, en hårfeste splittet i beinet som oppstår ved gjentatte slagbevegelser som hopping og løping. Mer vanlig i skinnebenet, denne typen skader ses ofte like over ankelen på medial malleolus, det avrundede, benete fremspringet på den indre ankelen. Det er preget av smerter høyt på innsiden av ankelen som kan løpe opp i skinnebenet og som øker når du legger vekt på foten.

En ekstra kilde til smerter i ankelleddet er ikke skade, men sykdom, vanligvis artrose. Artrose har en tendens til å forekomme med alderen, Selv om skade og fedme kan fremskynde symptomene, og innebærer degenerering av leddstrukturer som skiver som demper og absorberer vekt ved leddet. Denne tilstanden forårsaker smertefull stivhet i leddet, spesielt etter perioder med immobilisering, som ofte er verre først om morgenen. Smerten kan ledsages av hevelse i ankelen og vanskeligheter med bevegelse, selv om smerten har en tendens til å avta når leddet løsner.

Også kjent som talokrural joint, ankelleddet er der skinnebenet og fibula -beinene i skinnebenet møter talusbenet i foten, som sitter på toppen av calcaneus eller hælbenet. Det meste av leddets overflateareal er viet til artikulasjonen mellom talus og skinnebenet, det større beinet i skinnebenet som bærer en stor andel av kroppens vekt på leddet. En synovial hengsel, ankelleddet kan utføre bevegelsene til plantarfleksjon og dorsifleksjon, eller hengende foten nedover eller oppover, henholdsvis. Den holdes sammen av flere viktige leddbånd, nemlig deltoidbåndet på medial eller innsiden av leddet mellom tibia og talus, de fremre og bakre talofibulære leddbåndene på den laterale eller ytre overflaten av leddet mellom fibula og talus, og det kalsanofibulære leddbåndet på leddets bakre eller bakre overflate mellom fibula og hælben.