Hva er årsaken til at tennene knytter seg om natten?

Tenner som knytter seg om natten forekommer vanligvis som en del av en tilstand som kalles søvnbruksisme. Søvnbruksisme innebærer tannsliping og tenner som knytter seg sammen mens du sover. Tilstanden kan være primær, når det oppstår av seg selv, eller sekundær, der det skyldes et eksisterende medisinsk problem. Selv om den eksakte årsaken til bruxisme og tenner som knytter seg om natten ikke er kjent, lidelsen antas å være forbundet med økt stress og er oftere funnet i aggressiv, konkurransedyktige personlighetstyper. Bruk av visse legemidler, som antidepressiva, kan være en årsak, som kan ha søvnforstyrrelser, Parkinsons sykdom, og feiljusterte tenner.

I tillegg til å være forbundet med bruk av lovlige legemidler, som antidepressiva, tennene som knytter seg i søvn er også relatert til bruk av ulovlige rusmidler, som ecstasy og kokain. Mye bruk av koffein, alkohol eller tobakk kan også gjøre bruxisme og tannklemming mer sannsynlig. I tilfeller der graden av tannsliping og tennene som knytter seg om natten er relativt mild, bruk av noen av disse stoffene kan gjøre problemet mer alvorlig.

En rekke søvnforstyrrelser er knyttet til knyttende tenner og bruxisme. Forskning har vist at de fleste episoder av bruxisme forekommer samlet sammen og ser ut til å forekomme som svar på det som er kjent som arousals, der en person våkner kort. Ved lidelsen kalt obstruktiv søvnapné, eller OSA, opphisselser skyldes lange pustestopp. Disse periodene når pusten stopper pleier å bli fulgt av tenner som kniper og knytter seg, sammen med fnysing eller mumling. Av alle søvnforstyrrelsene, OSA er den som oftest er assosiert med sliping og tenneknitting om natten.

Depresjon og angst er ofte forbundet med bruxisme. Mange som lider, merker at episoder med tannsliping og tennene som knytter seg om natten sammenfaller med perioder med økt bekymring og stress. En tendens til å undertrykke følelser av sinne er en annen mulig årsak, og folk med kraft, perfeksjonist, eller tvangspersonlighetstrekk kan være mer utsatt.

Konsekvensene av bruxisme avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. Som regel, tennene blir slitte og ødelagte over tid. Både fyllinger og tenner kan gå i stykker, og kjevepine og hodepine kan oppstå. Tap av den beskyttende emaljen fra tennene kan føre til at de blir følsomme og smertefulle. Bevegelsen av kjeven kan påvirkes og kjevemusklene kan bli forstørret.

Bruksisme -behandling innebærer å finne måter å minimere tannsliping og knusing. Mulige behandlinger inkluderer å redusere stress og lære avslapningsteknikker. Biofeedback og hypnose kan være gunstig. Feiljusterte tenner må kanskje korrigeres, og en skinne eller nattvern kan bæres over tennene under søvn.