Hva er Atelophobia?

Atelofobi er en tilstand der et individ viser en ekstrem frykt for ikke å oppnå perfeksjon i noen av sine handlinger, ideer, eller tro. Denne svært følsomme og fryktelige aversjonen mot enhver form for ufullkommenhet kan få mennesker til å bli svært kritiske til alt de sier eller gjør, alltid frykter at tilbudene deres er feil og ikke gode nok. Frykten for ufullkommenhet går langt utover å ville gjøre ting så kompetent som mulig; i tilfeller der det er en sann fobi, tilstanden blir en besettelse som effektivt ødelegger relasjoner og gjør det nesten umulig å fungere i samfunnet.

Som med en rekke fobier, mennesker som utvikler atelofobi er ofte svært intelligente og har mange talenter og evner. I motsetning til mange mennesker som måler sin kompetanse i forhold til andre med lignende talenter, den sanne atelofobe setter en standard for perfeksjon som er umulig å nå. På grunn av denne umulige personlige standarden, en person som lider av denne tilstanden vil hele tiden prøve å foredle, omarbeide eller forbedre noe som allerede er høyt ansett av de rundt dem.

Symptomer på denne fobien inkluderer en høy grad av irrasjonell irritabilitet rettet mot seg selv og noen ganger manifestert mot andre. Atelofoben er ofte så redd for ikke å måle at han eller hun blir immobilisert av frykten og ikke klarer å fullføre prosjekter eller ikke vil levere dem av frykt for at de ikke er gode nok. En høy grad av begeistring er vanlig, samt søvnløshet og manglende evne til å slappe av i et par øyeblikk. Pasienten er konstant på spissen og føler press for å fortsette å arbeide til perfeksjon er nådd.

På grunn av kompleksiteten til faktorene som går inn i tilstanden, en psykolog eller terapeut er nødvendig for å virkelig identifisere og definere atelofobi. Terapeuten kan hjelpe pasienten til å forholde seg til denne irrasjonelle frykten for ikke å oppnå perfeksjon og finne måter å snu tendensen på. Som en del av behandlingsforløpet, terapeuten kan anbefale bruk av angstdempende medisin for å hjelpe pasienten til å slappe av i korte perioder. Pågående terapi er nyttig for å gjenopprette en balanse i livet som ikke eliminerer de positive sidene ved konkurranse eller kveler individets kreativitet. I stedet, frustrasjonen over ikke å være perfekt blir erstattet med en følelse av prestasjon for et godt utført arbeid som er verdig beundring for alle, inkludert personen som så for seg og fullførte oppgaven.