Hva forårsaker rykninger under øyet?

Rykninger under øyet, medisinsk kjent som blefarospasme, er vanligvis ikke, av seg selv, en alvorlig tilstand. Det er vanligvis forårsaket av en eller flere faktorer som utgjør en persons livsstil, som tretthet, stressnivå eller diett. For å behandle rykninger, årsaken eller årsakene må isoleres og korrigeres. I sjeldne tilfeller, rykninger under øyet kan skyldes nervesykdommer.

Den viktigste synderen i rykninger under øyet er mangel på tilstrekkelig søvn, så hvis en person får nok hvile over tid, rykningene skal løse seg selv. Tretthet er nært knyttet til stress, en annen årsak til rykninger. Stress kan føre til mangel på søvn. Når en person opplever betydelig stress eller angst i sitt liv, rykninger i øynene er ofte et av symptomene. En av de første strategiene for å behandle dette problemet bør innebære å redusere stressnivået og få mye hvile.

Kosthold kan spille en rolle i muskelspasmer under øynene. Rykninger under øyet er noen ganger forårsaket av ernæringsmessig ubalanse eller mangel. Alle som er bekymret for ernæringsmangel, bør strebe etter å spise et sunt kosthold og bør snakke med en lege før de tar vitamintilskudd. Andre diettfaktorer som bidrar til rykninger i øynene inkluderer overdreven bruk av koffein eller alkohol.

Rykninger under øyet kan også være et resultat av synsbelastning. Folk som bruker mye tid på å lese på en dataskjerm, opplever det ofte. Tilstanden kan også være et resultat av behov for korreksjon av synet, som briller eller kontaktlinser.

Andre årsaker inkluderer tørre øyne og allergi. Tørre øyne er ofte et biprodukt av aldring, men tilstanden kan også skyldes overdreven bruk av koffein eller alkohol eller å bruke for mye tid på å se på datamaskin- eller TV -skjermer. Allergi i øyet kan forårsake rykninger sammen med hevelse og vanning av øynene.

I sjeldne tilfeller, rykninger under øyet eller rykninger i øyelokket kan være forårsaket av en nevrologisk lidelse som Tourettes syndrom. En annen tilstand som forårsaker rykninger under øyet er hemifacial spasme, som er forårsaket av nerveskade og manifesterer seg som ufrivillige muskelspasmer som påvirker halvparten av en persons ansikt. Alle som opplever rykninger under øyet som blir verre over tid, bør søke hjelp fra en lege for å sikre at tilstanden ikke utgjør et symptom på et alvorlig medisinsk problem.