Hva er de vanlige årsakene til en høy hvilepuls?

En hvilepuls anses å være høy hvis den faller over 100 slag per minutt, det øvre området av en normal puls, selv om noen pasienter kan velge å bli evaluert for mulig behandling hvis pulsen konsekvent er over 80 eller til og med 70 slag per minutt. Denne hastigheten kan skyldes en rekke ting, fra en infeksjon et sted i kroppen til dehydrering eller angst. Mens du har en høy hvilepuls i sjeldne og korte perioder, for eksempel under feber, er ikke nødvendigvis farlig, det bør evalueres og behandles av en lege hvis det forblir konsekvent over normalt over lengre tid fordi det øker risikoen for problemer som hjerteinfarkt og slag. Noen mennesker med kronisk høy puls må kanskje settes på medisiner for tilstanden, men i mange tilfeller hastigheten kan bare senkes ved å finne og fjerne eller behandle den spesifikke årsaken.

Hvilepulsen er ofte et resultat av kroppens reaksjon på relativt normale fysiologiske reaksjoner. Understreke, angst, og dehydrering kan alle være årsaker til en høy hastighet. Å være fysisk uformell kan få hjertet til å jobbe hardere for å opprettholde et normalt sirkulasjonsnivå, får den til å slå raskere. Motsatt, overtrening, eller trener for mye, kan også ha samme effekt.

Ved mange anledninger, høy hvilepuls kan være et resultat av mat, drikkevarer, eller medisiner som har blitt konsumert. Drikker koffeinfri brus, tar piller, for eksempel energipiller eller slankepiller som inneholder koffein og andre sentralstimulerende midler, eller å ta andre former for sentralstimulerende midler kan øke hvilepulsen betydelig. I tillegg røyking og å drikke store mengder alkohol kan begge bidra til en høy rate. I noen tilfeller, en person kan ha en reaksjon på medisiner han eller hun tar av andre årsaker, som også kan øke pulsen over det normale.

Noen ganger, derimot, en høy hvilepuls kan indikere tilstedeværelsen av en sykdom eller et annet helseproblem. Hjertefeil, hjertesykdom, blodtap eller anemi, og høyt blodtrykk kan alle potensielt forårsake høy hvilepuls. Feber og infeksjon øker også pulsen, slik at kroppen kan øke blodtilførselen til de infiserte områdene og øke helbredelsen. Hypertyreose, når skjoldbruskkjertelen fungerer over normal kapasitet, har også en tendens til å øke satsen.